通过写读后感，我们可以将书中的情节和人物进行剖析和分析，深入了解书籍所传达的思想和情感，写读后感是一种对书籍内容的回顾和总结，有助于提高我们的信息整合能力，淘范文网小编今天就为您带来了活出爱读后感7篇，相信一定会对你有所帮助。
活出爱读后感篇1
吃了朋友安利后买了这本书，朋友推荐的语气十分强烈“少看一天，白活一天！！”，以至于我忍不住好奇到底是个啥书能让她给出如此评价？看完后发现果然相见恨晚，这本不厚的书，虽然两三个小时就能看完，但带给人的启迪和思考是终生受益无穷的。现在我也要这么写评价了：“少看一天，白活一天！”
?你想活出怎样的人生》是吉野源三郎家庭教育和学校教育相结合的理想化、诗性化的作品。小哥白尼聪颖、善良、爱思考、善交流。全知、担当、负责任的舅舅及时听取、思考、写作、交流，给失怙的小哥白尼以恰切真诚的指导，对于成长中的孩子可谓及时雨的培养，利于他成为一个在生活实际和思想认识等方面追求高尚的人。
读完此书后，就非常理解了为什么宫崎骏导演会选择它作为新作品的灵感源泉——主人公是一个普通的少年（就像他其他电影中的主人公一样），被大家叫做“小哥白尼”。书中的十个章节，基本都以两个板块组成：小哥白尼遇到的故事，以及他与舅舅的书信往来。宫崎骏的电影在充满童真的同时，又不失对社会责任、人与世界的思考，这本书也同样如此。书中金句频出，比如：“一旦仅以自己为中心判断事物，就会无法了解世界的真相”“只有想到自己的幸福并不常见，我们才能抱有感激之心”……说得太好了，我甚至想专门准备一个本子记录下这些句子！这本不算厚的小书，凝结了人生的哲思，甚至涉及到了心理学、社会学、经济学等人文社会学科的知识。这些学科看似高深，但不要害怕，这本本意写给青少年的书，将所有的内容娓娓道来，以故事的形式呈现在我们面前，生动而又易于理解。作者其对人生、社会乃至世界的`见解之深，让我一个自认为三观已经固定的成年人，在看后也对万事万物、对自己的人生有了新的看法。
活出爱读后感篇2
作为新书被摆在书店醒目的位置的去年，我就把这本书买回家了。直到昨天，我才刚刚把这本书看完。据说是宫崎骏从10岁看到70岁的书，也是日本中学语文老师力荐的书。
虽然，这本书主要是小哥白尼在舅舅引导下的成长记录。但是，作为一个成年人，看完之后我也觉得感触颇深。
小哥白尼书中短暂的成长路上，认识了哥白尼的“日心说”，认识了贫穷，认识了拿破仑，认识了背叛与勇敢……或者并不是第一次认识ta们，却是真正站在自己人生的角度重新认识了ta们。印象最深刻的一个情节当属第六章下雪那一天发生的事和第七章石阶的回忆。
下雪那一天发生了小哥白尼人生第一次懦弱且觉得懊悔的事——他在跟三个朋友约定了要共同对抗高年级柔道社的挑衅之后，却懦弱地看着高年级同学欺辱自己的三个朋友，而他自己，没有站出来。这件事的发生让小哥白尼精神受到严重打击，在床上发烧，病了好久不愿意好起来。直到妈妈给他讲了石阶的回忆，舅舅鼓励他勇敢解决问题。他才给朋友写了一封道歉信，请求他们的原谅。
这简直是每个孩子成长路上最常见的事——如果当初那样做就好了。可是没有如果，我们该怎么办？现实的我们，创造出了动画片里的时光机和任意门，却摆脱不了自己灰暗的过去。
就如小哥白尼的.妈妈所说，不仅懦弱会让自己懊悔，有时善良的迟疑也是会记一辈子的懊悔。有多少“如果当初勇敢一点就好了”的事，装在我们记忆中那个不为人知的盒子里，每每夜深，才会想起它，才会又一次懊悔当时的自己。
多少次懊悔，却没让我们学会教导下一代勇敢正视问题，积极解决问题。应对“过去的懊悔”最有力的，一定是“当下的争取”。如果已经有了遗憾，也别怕，在自己最能触及得到的时刻，迈出勇敢的一步。
当真正去做了，心里的包袱就解开了，否则，又徒增一次“当初那样就好了”的体验。歌德说，一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
希望我们每个人，都有生而为人的庆幸，和，活得像人的认知。
活出爱读后感篇3
“如果人深信地球是宇宙的中心，就无法了解宇宙的全貌；同样，一旦仅以自己为中心判断，就会无法了解世界的真相。这种人一定看不到重大的真理，我们平时总说太阳升起了，太阳落下了，这并不会妨碍日常生活，但是，想了解宇宙的重大真理，就必须摒弃这种思维方式。世界上的其他事也是如此。”这段话出自日本著名作家吉野源三郎写的一本书，名叫《你想活出怎样的人生》。主人公“小哥白尼”叫做本田润一。自从小哥白尼的.父亲去世后，上门拜访的人变少了，小哥白尼也随着母亲搬到了郊外的小房子，小哥白尼也与住在附近的舅舅成为很好的朋友，人们经常能看到身材高大的舅舅与小个子的小哥白尼并肩散步的身影。在舅舅的日记本中，每个文字都如同音符，有趣且活泼，但组合在一起却充满哲理。吉野先生笔下的文字通俗易懂，将小哥白尼身上发生的故事与生活中的哲理结合在一起，能让读者更加清楚的生活中隐藏的道理。
我第一次翻开这本书时，才发现小哥白尼并不是想象中调皮的普通日本中学生，而是成绩数一数二，且脑海中充满奇思妙想的中学生。小哥白尼觉得如果将世界比作大海或者河流，那每一个人就是水分子。他从来不认为自己就是宇宙的中心，“说不定有人正从楼顶看我们呢”，他在看别人的时候，也在思考是否可能有人也正透过窗户望着他们。正如我开头摘抄舅舅日记中的那一句话所讲述的人一样，小哥白尼的思维方式不是地心说而是日心说。整本书看完后，小哥白尼热爱思考的形象深深地刻入了我的脑海。
?你想活出怎样的人生》这篇小说中，小哥白尼的思考方式值得我学习，舅舅的日记也让我开始思考生活中的许多问题，“无论世界变得如何混乱与残酷，我们也能决定以怎样的姿态好好活着”。
活出爱读后感篇4
这个假期读了一本书，叫做《活出全新的自己》，这本书是张德芬写的。读这本书之后，我觉得我整个人都开阔了，透过这本书，可以跟着书中主人公一起体验心灵的自我解脱，享受更深、更广、更大格局的生命探索。
文中的男人幸雄遇到了生命的困境，遭遇了工厂倒闭、股票套牢，接到老婆的离婚要求，以及儿子监护权的通知书等等，遭遇到这一切之后，他觉得自己万念俱灰，每天浑噩的`过日子。而北京的女强人向东聪慧美丽、衣食无忧，她领养了一个小女孩，质疑自己的人生。最后幸雄和向东经历了一个旅程，慢慢地疗愈旧时伤痛，两人都寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！下面我来简单谈谈我自己的感受。
我一直觉得人生如行路，一路艰辛，一路风景。世界不完美，但并不代表它不美。谁不是在磕磕绊绊中成长，谁不是在跌跌撞撞中学会了坚强，你的目光所及，就是你的人生境界。对于我们每个人而言，都应该过好每一个阶段的自己，不给自己留下任何遗憾，真正地活在当下和享受生活。简单一点，轻松一点，勇敢一点，即使看不到关于未来的任何迹象，也要无比笃定地坚信，我想要的，时光都会给我。最后我想送给大家一句话：四季就是前路，生活就是江湖。世事都是修行，心美才有风景。祝愿我们每一个人的生活都充满阳光，笑容里都是坦荡。
活出爱读后感篇5
之前的我，总是追求物质的享受，高工资，物质生活甚至是希望别人羡慕的婚姻，可是无论是物质的满足之后的空虚，还是婚姻的一再受挫，就让我越来越怀疑自己到底想要什么，而我幸运的接触了佛教以及心灵相关的课程，让我慢慢找到真我，这将是一个漫长的过程，而我现在就在这个征程的起点……
?活出全新的自己》真的很适合现在状态的我读，如果一个词来概括，我会选择“治愈系”，也可能我目前的状态更关注其中调整自己的方法，毕竟我们的大脑总是选择他需要的内容。其中几点我喜欢的，简单分享。
1、“一位有识之士说过，如果现在把人类所有的财富重新公平地平均分配，不出几年，所有人的财富状态又会恢复到现在这样，所以决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。”我个人对此段话很有感触，虽然很多人也出面反驳此观点，我在参加《现金流游戏》中已经充分体会到，我们打工者和老板的理财理念是很大的不同的，所以你我们打工的理念就算有一大笔资金，也不会让他迅速成长出更多资金。所以对于整个结果我是相信的。而这些确实是我们的内在意识层次的问题，所以我们现在出的境况、遭遇以及幸福与不幸，还是从我们内在来找原因，也就是内求！
2、学会接受自己，有自己内在的小孩和平相处，我总是会发现我的一些性格缺陷，而这些性格缺陷我总是很排斥，但是最近我慢慢的学会接受他，并去理解他，用善和爱与他交流，我会发现，慢慢的，我就走出了这个性格缺陷，《活出全新的自己》在书中做了更全面的介绍，说明并提供了非常实用的方法，与之前自己的思想有共鸣，更多的是完善了我之前的思想，并希望在之后的生活中可以更多的应用这些方法，让自己内在更加强大起来。
3、我目前需要走出迫害者牢笼，目前已经不会再有受害者的感受，但是还是很难不去做拯救者，可能还是需要从自己的童年阴影中找到原因，并加以安抚，还需要自己研究，之后有了心得在来分享。
4、最后做好平衡男女特质的工作，让自己越来越多些女性特质，从思想，在外貌都来改变！
我相信，我回得到我真正的自我，也会得到追中的幸福，平静和喜悦！
活出爱读后感篇6
当我们有不舒服的感受时，不要分析它判断它，只是接受它进入它。世间的一切都是我们自己导演的，无论是悲剧还是喜剧，这出剧的导演是我们自己，演员也是我们自己。蹩脚的演员一生只扮演了一种角色，智慧的演员是扮演了无数的角色，而且每个角色都十分成功。
知道人生戏剧导演演员都是自己，我们就可以修改自己的人生脚本，重新再写一部，可惜很多人永远都不知道这个道理，自然就无法改变自己的命运了。
人生就是一场游戏，这游戏的导演主角编剧都是我们自己，该如何书写自己的一生，主动权都在每个人的心里，改变心就能重写一个剧本。
方寸之间的气血能量动荡本无好坏之分，我们的'主观想法给它加上了好或者坏，它就被我们定义为好和坏从而影响了我们自己的身体和意识，而这背后定义的主角恰好是我们自己。
能量的变化不过是粒子的波动变化，本身并不具备任何意义。让事物不断的细分下去，分子、原子、中子、粒子、夸克……当分解到最后我们知道，任何事物都是由空（能量）组成，但是这个能量可以转化为万有，也就是e=mc2。
进入禅境流动的能量状态的步骤：观察自己的心情、感觉心情的位置、看清能量的组合、看清物质属性本空、学习让心头的能量自由流动。
我们自己内心的恐惧紧张贪婪嫉妒怀疑愤怒傲慢不过是黄庭方寸之间一点点气血能量的流动而已，要学会和自己的负面情绪和谐相处，不抗拒不打压不转移，和它们好好在一起，发现它们立刻就转化为愉悦，这证明了烦恼即菩提，以好色之心好德，没有好色之心也就没有了好德的动力，没有烦恼之心能量的波动，也就没有了菩提心的觉起。
人生gs不过就是一场游戏，观心转心空心上涨下跌横盘，当我们心静下来的时候，过去未来不过是已经绘好的画卷，一切一目了然一切历历在目一切清晰可见。
gs归根结底不过是人的心理市，是人性的贪婪恐惧心态能量的流动的曲线，人性的心理波动是有周期空间的，掌握了解了人性的波动，时时刻刻保持自己内心的平稳，就能为天下造一个财海。当我们达到心静的境界，她的波动我们清清楚楚，未来不过是一幅敞开的画卷。
在gs里生存，既要控制自我的贪心怒心，同时要顺应她的趋势，只有知己控制自己，知彼了解她的属性，我们才能在gs里生存发展。
大多数gm亏损的原因很简单，不了解她的周期空间，更不了解自己无法控制自己，失败在没有开始之前就已经注定了。
快乐日记：任何情绪的波动不过是方寸之间气血能量的波动而已，知道这个道理，是一件多么快乐的事情，人生不过是一场游戏，而这游戏的导演演员编剧都是我们自己。
活出爱读后感篇7
这是一本可以作为解决原生家庭问题的身心疗愈的工具书，全书围绕幸雄（现状一个中年男子，面对生意失败，妻离子散，投资失利）和向东（现状都市白领女性，未婚，收养了一个女儿）如何反观自己，感觉小时候的痛，最后去面对、整合、接纳，因此走出人生的阴霾展开。
全书分三部分，第一部分是唤醒沉睡中的你，指出在平时，我们真正的意识睡着了，因此剩下来的是一部自动运作的机器 ，在掌控我们每日的生活，因此我们要经常回观自我，做投射作业，收回对他人的投射。书中详细的列举了观察自己的四个步骤及两个主人公实践的过程，在实践中遇到的困难、如何提升灵性空间等……，让人看了明白应该如何去实践，在负面情绪来临时如何觉察，并最终全然接纳和全然经历让他消失，甚至转化为喜悦。最有意思的是说到每个人心里都有两种声音：内在严历的父母和内在的反抗小孩，我们学会自我观察后要培养一个公正的有爱成人的声音。
第二部分是疗愈受伤的你，说到你现在面临的人生问题，都是旧伤浮现的结果，它们是来帮助你疗愈的，这里指的旧伤很多就是原生家庭的问题（同时引发我们如何成为有效能的父母，让我们的旧伤不在小孩身上重复）。每次生活出现问题或是有负面情绪时，都是一个大好机会，可以帮助我们进一步发掘旧伤，看到自己真正的面目。当然这时我们会很不舒服，可以闭着眼睛慢慢放松呼吸温柔而慈悲地拥抱自己的不舒服，在觉得自己不够好，用转念对付想法。
第三部分是随心所欲地玩生命游戏。把生活想象成自编自导自演的一部戏。上半场你生命的种种情况如小时候的创伤、痛苦的经历都会在潜意识里留下一负面的信念，也就是说会把你的力量隐藏起来，让你不知道自己是谁，等到你体验够了自己的各种限制、无能、脆弱等，而准备好要进入下半场时，你就变成了寻找彩蛋的小孩。这些彩遐会伪装成各种各位的问题出现在你的生活中，如果你愿意面对他们打开他们，你会发现里面有初隐藏起来的力量和各种天赋，你就可以把它他重新收回（刚好最近出现疫情，绘本馆无法营业，让自己有点焦虑起来，我就联想这是我自己创设的情节，我要去迎接他，看看生活会给我什么彩蛋，果然心态就不一样了）。
对我影响最深的还是主人公在黄庭禅的实践，说到我们烦恼的起源是在于对自己胸口中央方寸之间的那个气血起伏，生气时受的起伏与我们跑完几公里后的起伏是一样的，只是我们对他的诠释不一样，为它们贴上了不同的标签。
最后结尾，提到素食，宣扬肉食对地球造成的破坏，以及为人类健康带来的威胁。
好了。希望自己也能成为“宇宙玩家”。加油！
