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晨跑作文篇1
早上我极不情愿的离开了我温暖的被窝。因为,又要去晨跑了。推开门,一阵冷风迎面吹来,使我不仅瑟瑟发抖。
骑上我的自行车。向戚城公园驶去。路上我突然想到了一首歌,哼唱了起来:“骑上我心爱的小摩托,它永远不会堵车……他马上就到家了……”刚唱完,我就到了一个十字路口,不幸的是遇上了红灯,于是我又唱起了根据我的改版:骑上我心爱的自行车,它遇到红灯了……它马上就到公园……
时间刚刚好,出发!
不一会儿我就到了七成公园北门,大老远就看见李赛穿着一件大红色棉袄站在门口的石墩上,张望着,我来到她身旁,从她口中得知赵小丹、赵曼贝还没来,于是我们便一块儿等。
等到快九点他俩还没来,我们就先去录视频了,走近戚城公园,我们走在了一条小路上我停下来打开录像,李赛前面跑,我在后面跟着录像,录完一段李赛晨跑视频,然后我追上李赛,把手机交给了她,我跑的时候,风也加入了进来,和我一起跑,听着风呼呼的叫着,我也吞云吐雾毫不吝啬。
我们两个人在小路上跑了一会儿,来到十字路口,也不知是什么方向便拐了弯儿。沿着小路继续往前跑,也不知道拐了几个弯儿。不一会儿,我们发现找不到回去的路了。我们只好一点一点摸索着,慢慢回想起我们来时的路。终于在十点钟时,我们终于回到了北门儿。
晨跑的时间总是那么短暂,妈妈们催我们回家了。我们只好各回各家,各找各妈去了。
晨跑作文篇2
我为什么要晨跑?因为我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”
刚开始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的`“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……
我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。
一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“向阳,快跑起来!”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!
回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”
我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!
晨跑作文篇3
清晨,预示着新一天的开始。当然,对我而言,每一天的开始,都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时,妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来,我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门,紧紧跟住妈妈,基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁,实在跑不动了,就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然,一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的,身上的毛黏成一团。可能是饿了太久,透过它的皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只见它围着垃圾桶转圈,似乎想寻找食物,一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量,决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起,每天晚餐时我会留意着小狗明早的.菜肴,给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的口令,我的第一反应便是:要去晨跑了,小狗的食物带上了吗?
此后,小狗成了我的牵挂,每一天我与它相约在晨跑中,石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天,我带着食物兴冲冲地去找小狗,却发现小狗不见了。我不死心,一连几天四处寻找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?
小狗不见以后,我很想念它。我相信:只要我坚持每天晨跑,一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了,但它却鞭策着我每天坚持晨跑。
晨跑作文篇4
一提到晨跑,我心里就很难受,因为我对晨跑造成了心理阴影。
我想起了第一次晨跑,老师最后一节课。告诉了我们,以后每天都要开始晨跑。六点半就要到校,我当时很难受,因为暑假我都是09:10才起的床。得早起好几个小时。于是我前一天晚上九点就睡了。叮铃铃闹钟响了,我恨不得把闹钟砸坏。我睡得正香,被他给吵醒了。我一想到今天还要晨跑,心就痛。我洗了脸刷了牙,爸爸带我去吃早点。吃完带我去了学校,我踏进了学校大门,我看见了我们班的同学在走路散步,我想了想,不是晨跑吗?哦,他们怎么是走路啊,原来这就是所谓的晨跑。我进了班,把书包放在了桌子上,怎么还有人在班里说话,于是我慢吞吞地走了起来,到了操场,我也跟着他们的步伐走了起来,我看了看,有的说说笑笑,有的在跑步,但是跑步的'人极其少,几乎没有。我正在走,突然听到了一声,老师来了。不知怎么,全班人突然跑起来,没一个人在走了。不知怎么,我的身体自动跑了起来,不受控制了。老师说跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想着我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑终于跑完了,我跟着老师的步伐散起步来,我大口大口的喘着气,真难受啊。我甚至连乐器都背不动,更别说吹了,我哪还有力气吹啊。
这真是一次难受的晨跑啊!
晨跑作文篇5
hollo!你们知道我为什么要晨跑吗?因为妈妈说我太胖了,体育成绩老是得不到优秀,要让我锻炼锻炼。
今天,我如往常般在床上睡懒觉,妈妈搂了搂我,然后又推了推我。我以为是老虎,吓得我缩成一团,连忙钻进被子里,说:“你……你……是谁?你……你……想……你想干嘛?别吃我。”妈妈听了哈哈大笑,不得不承认我的想象太丰富了。这时,我才知道是妈妈,挥了挥手,说:“去去去,别打扰我的美梦,再说今天是假日,我想睡多久就多久!”妈妈一把把被子掀开,起床,起床,快去晨跑!最后还是斗不过她,只好心不甘,情不愿地答应了。
出发了,我在前面快跑着,妈妈在后边,一边慢跑一边说:“慢点,慢点,跑快了体力很容易耗尽的'。”我把妈妈的话当耳边风,不但不当回事,反而越跑越快,最后果然不出妈妈所料,才跑了一会儿,我就累得脸色发白,汗水“滴答滴答”地往我脸上流,心想:什么破晨跑嘛,分明就是累人的活儿吧。我立刻停下来,准备慢慢地走,妈妈瞧见我在走路,大吼一声:“慢跑!”这一吼可吓死我了,像一根鞭子用力抽在我身上一样,我又慢跑起来,跑得我头晕眼花,上气不接下气,妈妈却脸不红,气不喘,汗不流。跑着跑着,我实在是跑不动了,就一屁股坐在旁边的一张石凳上,累得差一点就要哭了,妈妈走过来,语重心长地说:“承承,不是妈妈强迫你晨跑,而是你身体太差,体育成绩又不好,所以才让你锻炼。”我听了妈妈的话,一鼓作气跑到了终点。
啊,经过这件事,我懂得了:世上无难事,只晨跑怕有心人,坚持就是胜利。
晨跑作文篇6
又到了寒冷的早上,冬天的到来,给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷,这个词说来说去的说,但还是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理,所以咱们班只要天气一发高烧,就要运动。做什么运动最热身呢?那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈,咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天,同学们都都很开心,因为不会像别的班级一下来就要上去了,而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天,那就大变了,有许多的女生开始抱怨了,可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈,哎,那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的`,可是被咱们班叫的垂头丧气的,有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀!老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样,但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦!
6不一样的晨跑
一个阳光明媚的星期六,我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱,花草婀娜多姿,小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候,我像箭一样向前冲,小鸟在昂首嘶鸣,好像在说:“小朋友,加油!小朋友,加油!”我仿佛听到小鸟在鼓励我,一口气就跑了几大圈,弄得我满头大汗,我一边跑一边想:如果有另一种跑法就好了。
想着想着,我终于想到了,自言自语地说:“对了!以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是:跑到‘飞船’上,说‘飞船’准备爆炸,如果数完十声,还没有跑到另一条‘飞船’里,自己也会爆炸。于是,我跑到‘飞船’上,一边数数,一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次,都不到10秒,就跑到了另一条‘飞船’上了,我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法,使我更加热爱晨运了。
晨跑作文篇7
雨后湿漉漉的地面上散发着淡淡的西瓜香,喜欢这晨曦的香气,就像喜欢夏天吃西瓜时的心情。
近期多雨,没有举行晨跑。也许算是件庆幸的事,可以慵懒地在教室暖暖的蜗居着,享受着室内的温暖,至少不用再出现那天的惩罚——
去年的.最后一天,我们像往常一样晨跑。狂奔到篮球场,队伍便打乱了不少,几个人习惯性地首先就在路口系起了鞋带,又或许只是装模作样罢了,队伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈,路口的那几个掺和了进去。
宽大的篮球场上有的人走着、滔滔不绝的聊着,有的人已经把圈围得老小,这样地绕着小圈走着。队伍的散乱当然是可以想象的!
本以为这最后一天总可以安安稳稳的过去,但是这时候体育老师忽然间站了出来,“你们怎么搞的,在跑什么?”忽然而来的震耳欲聋的声音传了出来,反应过来后,场面仿佛是忽然安静了下来,散乱的队伍渐渐规正。我们尽力用着最后的机会讨好这老师,但心里总知道一个必然的答案:我们会被罚的很惨。
每个人的脸上都有几丝不安与焦虑。会不会受罚?完了……
体育老师将我们领到大操场,那时我们安静极了,希望我们这暂时的乖巧能使惩罚减低吧。开始跑了,开始挺轻松!可没跑多久就累了。两圈后,已经很累了,可是老师并没有停的意思……难道要一直跑到趴下……看着那遥远的路,前途茫茫,真想直接倒地。完全没有体力了,可也不能丢脸,跑着跑着已经麻木。跑完第三圈,老师喊停了。
我像虚脱了般,没有魂般的向前。向前,只觉得脚酸得慌。每个人都似这样,哼吸着冻出的鼻涕,像个傻孩子般。
跑完了?跑完了!这时候觉得刚刚也没什么嘛,锻炼了,面对了,没什么大不了。
在晨曦下,我们迈着整齐的步伐,相遇,便是幸福。
在晨曦下,我们闪着坚定地双眸,相知,便是幸福。
在晨曦下,我们嗅着清新的空气,相惜,便是幸福。
明天会放晴吗?
一定会的!
晨跑作文篇8
我嘛,就要上“全班前十名胖子排行榜”了,本来也没什么,胖就胖一点呗!可是,妈妈非要让我减肥,减肥嘛也没事,就是去学点什么我还能接受,可妈妈非要让我去晨跑,而且是要六点钟起床去晨跑。
根据我对妈妈的了解,她说出的事,就是板子上钉钉子,改不了的事了。我就心里想着:那闹钟把我吵醒了我就继续装睡,那你还能拿我怎么样!
可妈妈就像是我肚子里的蛔虫,看到我心里怎么想似的,又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门,要是超过了还要语文教到哪一课课文,哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀,没奈之下,我只能被妈妈上梁山了。
第一天还好,因为昨天晚上的话记在心里了,所以今天6:08分就出门了。因为是第一天,妈妈只让我跑三圈。因为是第一天,我也愿意跑,把它当成了跑步比赛,速度超快。没想到,才跑一圈半,就呼呼喘着粗气儿——没力气了。
第二天,我跑起来没那么费劲了,已经可以不间断的跑三圈了。
没曾想,这第四天,妈妈把圈数加到了五天,我心中就像刚刚放下的一块大石头,这上面又被压上了一块大石头。
跑五圈啦!唉!我爬起床,突然,我脑瓜一转,想出了一条对付妈妈的计策。
我乖乖地洗漱好,乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中,我故意慢悠悠地跑,然后我一会儿对妈妈说:“我跑不动了!”一会儿又说:“我肚子痛!”就跑跑停停,磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是,妈妈却丝毫不为所动,好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑,又是拉我衣服又是拉我手的,还说,再不跑就踢我屁股。唉!我冥思苦想的一条计策又泡汤了。