一篇优秀的心得体会是存在积极向上的价值的，心得体会是我们日常生活中常用的一种文体，以下是淘范文网小编精心为您推荐的上摔跤课心得体会8篇，供大家参考。
上摔跤课心得体会篇1
今日我观看了《摔跤吧!爸爸》这部电影。
在印度的一个小村庄里，有一个叫玛哈维亚的人，他是一个摔跤能手，以往拿过好多的奖牌。可是，因为家庭情景，他不得不放弃了自我心爱的摔跤。他的妻子怀孕了，他把为国家争夺到一枚金牌的期望寄托给了孩子，让孩子帮他完成自我伟大的梦想。命运捉弄了他，让他一连生了四个女。他十分失望，整天阴沉着脸。
有一次，几个男孩儿前来挑衅她的两个大女儿，两个女儿气得满脸通红，掂起拳头就打。把那两个男孩儿打得鼻青脸肿。爸爸回家，看到家里有好几个人，原先是今日早上被他们两个女儿打的那两个男孩子和他们的妈妈。爸爸问清楚了是怎样回事，把他们几个打发走之后。他的心里就想出了一个主意:要不让我的两个大女儿试试摔跤?
于是，两个女儿就开始了艰苦难熬的训练。许多邻居和朋友都劝他，不要让女儿练摔跤了。可是，他坚定自我的意见。让大女儿去参加各种各样的比赛，结果大女儿不负爸爸的期望，利用娴熟的摔跤技巧赢了村里的好多好多男摔跤手，获得了好多奖牌。大女儿进入了国家队，教练让她忘掉以前所有的摔跤方法，使大女儿在国际摔跤比赛中表现的不怎样样。于是，爸爸就进入国家队，帮他训练。
他要去参加奥运会啦，他经过自我强壮的身体，娴熟的技巧，赢过了好多好多摔跤能手。成功的进入了决赛。到最终20多秒，他离对手还相差五分。这是一种完全不可能再扭转的局面啦。他突然想起了爸爸说过的一句话:“我只能教你逃生的技巧，我不能一向帮着你。”就在这时，奇迹发生了!他冲到对手身后，用尽自我全身的力气把对手从空中颠了起来，划过一个弧线形，把对手扔到了胡线外。最终，他靠着这个技巧已经得了世界冠军。
这部电影告诉我们，干什么事都要坚持到底，不能放弃，不要认为自我没有用。不要在没干这件事之前轻易的下结论!
上摔跤课心得体会篇2
昨晚我在茶馆看了电影《摔跤吧，爸爸》。这部电影讲述了一个摔跤手的父亲梦想有一天他的祖国印度的国旗将飘扬在国际摔跤赛场上，印度国歌将在赛场上演唱的故事。但是他在我们生活中的日子渐渐被时间侵蚀，他渐渐从壮年走向中年。他没有放弃这个梦想。他希望他的下一代能帮助他实现他的梦想。
但是上帝和他开了个小玩笑。他的四个孩子都是女孩。当时女生摔跤被嘲笑，他就渐渐埋下了梦想。直到有一次，他的两个女儿把两个男孩打得鼻青脸肿，他内心的火焰重燃。他想把他的两个女儿训练成摔跤手。
他的想法被嘲讽，他的两个女儿都不愿意接受。在一个朋友的婚礼上，两个女儿向她的朋友抱怨她的父亲有多严格，但她朋友的一些话让她们明白了她父亲的好意。“印度女人生下来只能做家务。成年后只需要照顾家庭，给老公生孩子。这就是缘分。”这对所有女性都不公平，但命运却不一样。他们的父亲允许他们通过自己的努力改变命运。从此，他们小心翼翼地训练，不断向前奔跑。
直到有一天，大女儿去了国际赛场，离父亲的梦想只有一步之遥，但是外界让她忘记了父亲的教导。失败后，她没有痛苦，不甘心，直到姐姐到来。姐姐的劝说，父亲的引导，让她找到了竞技场上的自己，让印度国旗在竞技场上飘扬，实现了父亲的梦想。
梦想之路充满荆棘和坎坷，一路上有欢笑也有泪水。不要忘记你的主动性思维可以赢得最终的成功。影片中的两位女主角心中都有一个信念，这是父亲的梦想，也是命运的不公。他们要认识，要改变，不能退缩，不能失败。只有努力，他们才能实现梦想！
上摔跤课心得体会篇3
身为教练，看完阿米尔汗的电影「摔跤吧爸爸」，片中角色的互动，与教练技术颇有相关，乔伊看时颇有感触，在此和你分享我的心得：
1.被教练者想要改变，才会有真正的改变：吉塔在参加sunita婚礼后，觉醒自己要摆脱命运只有投入摔跤，同时也感受到爸爸的用心，于是才全心投入摔跤，逐渐提升实力，走上改变命运的道路。
2.着眼在优势区的应用与成长，不要只想到补短板：吉塔的优势区是进攻，在国家教练的指导下，过度注重防守能力，结果导致比赛成绩下滑，影响自己的表现。
3.教练的角色是明确的，不能混淆：未删减版电影中，妈妈指责爸爸说，(你这样训练女儿)我搞不懂你在做什么。此时爸爸背对妻子，说出自己的内疚：“有时候，我觉得自己不配当父亲，当我身份是教练时，爸爸的身份就要抛到脑后。”
4.期初目标以行动目标为主，被教练者能力到一定的高度，才谈愿景：一开始训练时，目标可能是5点起床跑步，后来的目标是参与比赛，进而变成拿名次，在最后一场世界级比赛冠军赛前，爸爸跟吉塔说的一番话：“无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就订婚，明天的比赛非常重要，因为你的对手不是angelina，而是所有歧视女性的人。”。这样的宏大目标，让吉塔有更多内在力量去赢得比赛。
5.教练永远是最支持你达成目标的那个人：我想看过这电影，应该都理解这个感受，不多做解释。
6.教练相信你可以达成目标：国家教练只期待吉塔拿到铜牌，而爸爸教练却认为吉塔能拿到冠军，并且与吉塔站在一起，共同备战，这让我想起教练对被教练者的相信，相信被教练者一定可以达成目标。
7.关键时刻，教练必须放手，让被教练者自己面对：最终场比赛，爸爸无法到场指导，吉塔清晰了解去面对强大的敌人是自己的任务，进而全身心迎战，放下依赖，最终打败强敌，拿到冠军，
8.教练是你身边最支持你的力量，让你发挥潜能，一步步达成你期待的生命目标，或许过程中，有所付出，有所牺牲，但达成目标的甜美，将会让你觉得「值了!」
上摔跤课心得体会篇4
昨晚，我们看了一部最近很火的电影，叫《摔跤吧爸爸》。影片讲述了一位父亲克服着种种困难和嘲讽，将两个女儿培养成摔跤手，并为印度夺了第一块摔跤国际金牌的故事。
影片一开始就交待了故事的背景——贫困的小村落，拥有金牌梦的前摔跤手爸爸，4个女儿，这样的组合，让我在那位父亲表示要把女儿培养成摔跤手时，第一反应就是不可能。更别提他们用跑步代替专业训练，用麦地当训练场地了。我就如同村子里的人一样，觉得他疯了，这是痴人说梦。
但故事的进展让我大跌眼镜，从一开始的抵触到后来的主动，从一开始的瘦弱到后来的强壮，从一开始在男孩面前不堪一击到后来打败男摔跤手。两个女孩一步一个脚印，用实力扭转了所有人的看法，包括我的。我心想，或许真的可能。
但geeta在国际比赛上的表现让人大失所望，屏幕外的我深深惋惜，心想这颗没有升起的星可能要提前坠落。所幸她及时找到了方向，在爸爸的帮助下顺利找回状态，一切都在向好的方向发展。
直到那场最终的比赛到来了。还有十几秒，记分牌上的数字是5:1，geeta是1。这个数字仿佛击碎了一切，之前所有的努力都付诸东流，要在十几秒内拿5分，我想，这次是真的不可能了。但是geeta不这样想，那个彩虹摔，摔在地上，也摔在所有一路上对她嘲讽、对她说不可能的人的脸上。她用那一摔向所有人证明了：什么不可能?不，可能!
看完电影后，我内心久久不能平静。其实我们的人生就如同geeta的经历一样，都是在不断地将不可能转变为可能。一生中，我们会遇到很多嘲讽，会有很多人告诉我们不可能，当这种时候希望你能如geeta一样，把这句话摔在他们脸上——“什么不可能?不，可能!”
上摔跤课心得体会篇5
几天前，我和妈妈在家看《摔跤吧，爸爸》这部电影。感人的故事，随着剧场在慢慢的播放，令我们时而欢笑、时而热泪盈眶……
?摔跤吧，爸爸》根据真人真事改编，讲述了一个温暖的励志故事。片中主角父亲曾是印度国家摔跤冠军，因生活所迫回到偏僻贫穷的家乡，过着普通人的生活。但他希望今后子承父业，实现其登顶世界级摔跤冠军的梦想，不料一连有了4个女儿。心灰意冷之际，意外发现了其中两个女儿的摔跤天赋。看到冠军希望的他决定不能让女儿的天赋白白浪费，像其他女孩一样只能洗衣做饭平庸的过一生，再三考虑之后，他与妻子约定一年时间按照摔跤手的标准训练两个女儿，经过严酷的训练，两个女儿终于如愿以偿，先后赢得邦级冠军、国家冠军和世界级冠军，成为激励千千万万女性搏击人生的榜样。
看完电影后，我感慨万千!首先想说的是她们有一位很爱她们的父亲，父亲的爱像一杯咖啡，第一口是苦的，但是越品越甜。特别是大女儿在经过失败之后，父亲付出了很多的代价来帮助她……父爱是无私的;她们的父亲也是伟大的，有一双善于发现的眼光，发现孩子的天赋就让它发挥出来。若不是因为她们的父亲，她们的一生就不可能辉煌灿烂。表面看上去是她们的父亲把他自己的梦想强加在女儿身上，实际上是她们的父亲为自己的女儿创造出一片天地。
然后就是两个女儿，片中的女儿开始觉得自己不适合摔跤、自己忍受不了不吃油炸食品、自己不适合剪短发……不行的理由有千千万万，但是真的做到只有一个理由，我想赢!只要有目标，没有什么是做不到的，天下无难事，只怕有心人。有了目标之后还要坚持不放弃，她们最终实现世界级冠军梦，最大的原因就是坚持，正所谓“一日不练三日松，一年不练一场空”就像我小时候学钢琴一样，一天不练习，曲子弹起来就会有错误;一周不练的话，那个曲子就让人听的很别扭;现在已经停掉了几年了，除了钢琴键上的音阶和几首比较简单的曲子外，我几乎都忘了。然而片中的大女儿也曾一次又一次的失败，但至终她还是坚持下来了，所以她能成功。
因此我认为，这个电影还告诉了我们一个简单的道理：人要给自己定
上摔跤课心得体会篇6
我是看过这部电影的，就在上映的不久以后，朋友给我推荐了这部印度电影，我便与父母去看了。
当时，电影院里漆黑一片，左边是我妈妈，右边是我爸爸。看到激动处，我就紧紧抓住他们的手，兴奋地小声惊呼，全身心地投入到紧张的剧情里，心情随着剧情发展激荡起浮。
我会因为吉娜的胜利激动非常，会因为那个已婚少女的自白而难过，会因为教练的轻视愤怒，会因为吉娜胜了她的爸爸而心情复杂……会因为一切情节的发展抓紧父母的手。
转眼间，我来到了这里。这里的一切都要自己来：自己洗衣服、自己刷鞋、自己来克服一切的困难以及不适应。与家里的联络只有一周一次的家信以及父母的留言。
孩子总是要离开父母的。就像是在影片的结局，在大女儿夺冠最关键的时刻，父亲因为一个除了作者谁也不知道会发生的意外，而无法顺利赶到现场给女儿指挥与鼓励，但女儿还是凭借着自己的努力以及父亲曾经的教导获得了最终的胜利，完成了父亲以及她自己的梦想。
儿女终有一天会离开父母的保护，就像作家龙应台的文章《背影》那样说：“所谓的父子母女一场，就是父母目送着儿女渐行渐远，而儿女用背影告诉父母，不必追。”父母全心全意地爱着我们，帮助我们成长，而我们要做的就是努力丰满自己羽翼，加强自己的能力，然后等待合适的时机，展翅飞翔。
上摔跤课心得体会篇7
这是一部改编自真人的电影，是一部体育竞赛片。印度摔跤运动员马哈维亚辛格佩尔加(阿米尔侯赛因汗饰)决心为自己的国家赢得一枚摔跤奖牌，但他的生活迫使他实现了自己的梦想。一次偶然的机会，他发现他的女儿们都有运动天赋和潜力。他不顾社会和周围人的反对和嘲笑，开始把女儿培养成“魔鬼”，最终培养出国际比赛中的一流女摔跤运动员。
观众一边看电影，一边被电影里那种深沉的热血和励志的氛围所感动，打了好多次眼泪。140分钟的紧凑片长让人感觉“无尿”，观众的心被牢牢抓住，尤其是三场精彩的竞技对决，让很多观众心跳加速。清华大学新闻与传播学院教授尹红看完这部电影后表示：“从戏剧到表演，从节奏到音乐，这相当令人惊叹。”毫无疑问，这是一部成功的励志电影，也是一部口碑不错的商业电影。
剧中演员很辛苦！在这部戏的背后，我们了解到了骨瘦如柴的演员阿米尔侯赛因汗的拍摄经历。虽然他被称为“印度的刘德华”，对中国观众来说并不陌生，但为了出演这部电影，他也是一个戏剧之外的励志模特。为了真实地表达剧情，他完成了19岁的青春剧；不一会儿，她体重从130斤增加到了200斤，表现了人物55岁时的增重状态。然后他在5个月内减掉了25公斤的脂肪，拍下了壮年。剧中饰演两个女儿的女演员也有一年的摔跤训练，这也是为什么电影中的摔跤场景看起来很真实的原因。你可以想象从胖大叔到帅哥，需要多大的毅力和毅力才能增减！背后的艰辛和汗水是很实惠的！卓越精神充分展现！
上摔跤课心得体会篇8
在父亲节前一天，我走进电影院看了《摔跤吧!爸爸》。影片讲述的是一位摔跤出身的父亲未完成为自我的国家夺得金牌的梦想，之后发现两个女儿有“打架”的天赋，就让女儿进行魔鬼般的训练，两位女儿成为摔跤手，成为全国冠军，又代表印度参赛成为世界冠军的故事。
影片中最使我感动的是吉塔离开父亲的训练，忘掉父亲的教诲，她放纵自我，导致在几场国际比赛中失败。她失败后在妹妹的劝说下，最终鼓起勇气去寻求父亲的理解，也寻求父亲指导。在拨通爸爸电话的那一刻，她泣不成声，电话那头的爸爸也泪流满面。通电话后，吉塔开始重认清自我，爸爸也来到体育学院附近租屋，在父亲无私的父爱和严厉的训练下，进入决赛。
最终吉塔听从了父亲的指导，最终关键时刻，在父亲缺席的赛场，吉塔沉静下来想起父亲的话：“爸爸不能时刻都能来救你，你要靠自我”，“你如果赢了这场比赛，就能成为上百万女孩的榜样，在印度永载史册!”她最终依靠自我的积蓄的能量及智慧反败为胜。当吉塔把金牌递给爸爸，爸爸给女儿戴上金牌，爸爸说出你是我的骄傲!的那一刻，我用手捂上双眼，任感动与幸福的泪水顺着指缝流下来。
我看着感动的画面，我不禁也回想起父母为我做的点点滴滴，对我既严厉又鼓励呢。
我记得去年，我班语文教师选我参加“魅力玉林，五彩田园”的征文比赛。我就信手拈来在小记者网发表那篇《美丽的荷花》抄上去后，就开始看《熊出没》。
看着看着，我听到开门声，我立即拿数学练习册出来，一边写一边看动漫片。
“晓峰，今日在学校有什么收获?完成作业了吗?”爸爸笑呵呵地问。
“语文作业是一篇征文，我完成了。此刻正在写数学练习呢。”我兴高采烈地说，心里想着得到老爸的赞许。
爸爸拿过我刚才的“杰作”一看，眉毛就皱起来一怒“那怎样行，这文章不是已刊登了吗?你不开展思维想一些新颖的，还有字体不够工整美观，上到初中语文卷面书写有6分，那你就吃亏了。”
“我又不是初中生，吃什么亏?”我嚷道。
“你忘了，你前几年书写都工整美观，做什么事都要用自我最大的本事作好才行。”老爸说，“还有做作业要认真而细心，不要赶着完成，或者一边写一边看电视，这样容易作错题。”
“为什么这样呢?我完成就好了，我就要一边听歌一边写。”我和老爸对质起来。
老爸火冒三丈，关了电视机，藏起遥控，关掉了手机音乐。从今日开始，要进入复习状态了，不许看追星电视剧。
老爸又拿来征文“杰作”，在旁边辅导我，打开思路，重新写作。最终，在征文比赛揭晓时，我获得二等奖。我把奖状交给老爸，老爸抚摸着我的头说：“你是我的骄傲!做什么事要有始有终才行。”
