心得体会的写作方式也类似于总结，大家可以将自己的感受整理成一篇心得体会，心得体会是指把实践中的想法用文字记录下来的应用文体，下面是淘范文网小编为您分享的5.4运动的心得体会6篇，感谢您的参阅。
5.4运动的心得体会篇1
我享受着清凉的晨风，露出会心的微笑，激动地踏进校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。
操场上，激烈的60米比赛开始。我紧张极了，又很轻松，有吕云龙这“飞人”在，第一肯定是我们班的，只不过我能不能夺下银牌，那可说不准。上场了，我蹲在跑道上等待着，枪声一响，便像一支离弦的箭一样冲出去，腿像两条鼓槌急速敲打着，越跑越有劲，超越着一个一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我爆发出所有力量向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油!”可是有三名同学把我给超了，我落在第5个，抬头一看吕云龙已经跑到了终点，呼出一口气，紧跟在第4名后便冲过线。我有些遗憾失落，又暗暗欢呼太棒了，吕云龙威我们班斩获第1块金牌迎来开门红。
比赛一结束，我急忙跑向跳远比赛的场地，章展翌站在旁边，一脸轻松，怡然听着mp3，好像这比赛跟他没有任何的一丝关系。“4米01!”我张大着嘴，不会吧，这么远，心里打着鼓，为章展翌捏把汗。章展翌像猎豹一样冲到踏板前面，左腿用力一蹬，双腿在天空中划过一道优美的弧线，如小鸟在空中掠过，稳稳地落在沙坑。“4米23”，这是第一跳，我们期待着第二跳。章展翌改变了跳法，跳了几步，然后，像东风导弹飞快地向前冲去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑内。“4米6!”我欢呼，毫无疑问，为班级又拿下一块闪闪金牌。
接下来是60×20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为胜者可以为班级荣获20块金牌。比赛开始，张子轩奋力向前冲击，成功地将对手拉开两米，接着，我起飞，稳稳接过棒，像身后有老虎追我一样拼命向前跑，不一会把对手整整拉开10米。瞬间便是第二棒，章展翌如一个魔鬼向我们飞过来，交棒时对手才跑出30米。最后，我们班的王牌——“飞人”吕云龙出场，自杀式地向前冲去，双手如同机器人般剧烈地摆动着，对手刚跑出10米，吕云龙已经过线，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鸟叽叽喳喳为我们鼓掌，一切都显得那么欣欣然。
运动会上，我们这群魔鬼战胜了对手，更是战胜了自己。
5.4运动的心得体会篇2
一、 运动会筹备：
1、 体育组：这次运动会筹备历时近一个月，从比赛规程的设定，到报名表的收发，运动会程序删的编排及打印，体育组的老师们加班加点的干，有时都到了晚上12点还没回家。在此之间，他们又规划了比赛场地，顺比赛器械，需要卖的就赶快到后勤审请，还制定和打印了整个比赛的各种记录表，为了装订好各种记录表，李桂坡老师的手都划点一块肉去，但大家都没有怨言，认真的准备着一切，保证运动场会圆满成功！
2、 政务处：由于从来没有在本校开过运动会，很多需要重新设计，例如各班的座区，做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份，由政务处负责，完成的很好！然后，规划运动的开幕式及闭幕式等。
3、 教导处：负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。
4、 总务处：负责裁判桌子和凳子的准备还有主席台的布置等
5、 团委：负责升旗、音响及宣传等。
6、 其它各科室各就各位。
二、 运动会：
1、 首先在裁判方面：运动会前请假太多，比赛过程还几个请假的。建设：以后的运动会，让学生担任裁判，可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费，让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。
2、 在裁判方面：裁判长应多开几次会，进一步统统比赛规则及要求。
3、 各组的记录员，建议按排数学老师比较好，效率高。
4、 在统计录方面：建设5个人，一个记录长，一个副记录长（负责处理问题单子），其于三人，一人一个年级。
5、 闭幕式：发团体奖，缺少音乐，下一次，准备好！
三、 运动会结束：
反思，写总结。
5.4运动的心得体会篇3
秋季学期总是内容丰富的，大学如此，高中也如是。满满的校历，串连着各种各样的活动。国庆文艺汇演、校运会、军训……
有幸在实习期间和学生共同经历了运动会，尽管快乐总是短暂的。
二中一贯以学业为重，运动会也理所当然地缩短了。单从前期准备上来看，学校略去了一切费心、费时的事情。给定了各班入场式的道具，无需在主席台下变队形，拟定了六条入场口号，各班从中选择。一切需要动员全班出谋划策的部分都已预先规定好了，学生唯一要做的便只是训练队列。
整一场运动会的前期准备只一个星期而已，各班只偶尔抽出下午的一两节自习课训练，甚至一致选择了最不易记错的口号“祖国你好，祖国万岁”。回想我的高中时代，学校会提前一个月大张旗鼓地动员，各班群策群力制定入场式方案、设计口号，运动员始终着保持一定量的训练，这之间的差异太大太大。
但是学生，还是在有限的条件下最大可能地自娱自乐。6x6的方阵，虽然和余下的17名同学无关，但是他们都不约而同地一起下楼陪同训练。在教官训练队列时，记下动作标准的，指出动作不协调的。一周的训练时间不长，天气却是多变的。起过风，下过雨，是不是也可以说是经历了风雨呢？就在这短暂的时间里，我渐渐地与一些孩子熟悉起来，他们喜欢围着我问这问那的，也愿意向我倾诉一些心里话。
运动会在国庆黄金周的最后一天10月7日举行。接连几天的阴雨在最后关头突然转晴，甚至热得炽烈。
原以为能够在这次活动中好好采ji几组摄影作品，但是如此仓促的运动会能拍到的东西毕竟是少数。入场式比想象中更“酱油”，没有创意，没有激情，不过是绕场一周罢了。
也许在这样一场校外活动中才能充分体现班主任工作。与夏老师分工合作，一人维持观众席纪律，一人陪同学生检录。一个女孩因为即将上场而紧张不已，我用拥抱鼓励她。相机不离身，每逢有班上学生参赛的，总习惯性地按下快门。还组织学生一起加油呐喊。我尝试着通过各种方式使自己更“像”班主任。空闲时间，就和学生坐到一块儿，和他们聊各种各样的话题，从而尽可能地去认识每一个学生。
退场时，又和班主任、清洁委员一起组织做卫生。学生的表现始终让我放心，无须催促，便主动收拾了身边的垃圾。
这是一个令我欣慰的班级。
5.4运动的心得体会篇4
又是一年一度的五四青年节的到来，说起五四青年节，大家的第一反应一定是想起那个曾经青少年们举行轰轰烈烈的爱国运动，称为五四运动。五四运动传达了我们作为青少年要积极创新、热爱祖国、积极探索科学的爱国主义精神，五四运动作为光辉的一页已经翻篇，而铭记历史是为了更好的创造未来，五四运动给人们带来了代代相传的五四精神，五四精神是我们每个青年都应该学习的，我们要学会追寻青春的脚步，同时五四精神让现代青年们更加清楚的知道什么是爱国，要怎么爱国，如何让国家发展创新。
作为青少年时期的我们，拥有着青春，什么是青春?青春或许像是奔跑在草原上的烈马，叛逆又洒脱；又或者像是一杯烈酒，热情又疯狂。青春是青年最好的一个时间段，个个都充满着活力的，然而，青春是美好而短暂的，它就像流星一样，辉煌散发着光芒一闪而过，所以，就算它只是短暂的光芒，我们也要把它散出最亮的那一颗，有句话说得好“少年强则国强、少年智则国智”，所以在这个时间段，我们应该努力学习，为祖国科技创新，勇于承担责任，青年是祖国的未来，更是祖国的接班人。
一到五四青年节，国家都会在这一天给突出的青少年颁布中国青年五四奖章荣誉证书，五四奖章代表了一个人的爱国、创新，开拓、品德等优秀精神品质，爱国和进步是五四精神的基础源泉，作为青少年的我们，爱国这个主题我们永远都不能忘记，我们应该为国家时刻担起自己的使命和责任，为国家努力开拓与创新，作为社会主义建设的接班人，面对困难持之以恒。
每个时代的青年都有自己的时代精神和时代观念，每一个青年都会有自己的机缘，每个时代的青年做出的贡献都包含着一代代踏循革命足迹、征服坎坷路途而付出的血与汗，他们用自身的生命结束了战争，给我们带了了光明与和平。作为青年的我们身上有着朝气和锐气，在面对山峰的时候要努力往上爬，站在高峰才能欣赏到美好的风光，所以我们应该要学会勇于担当、勇于创新，面对困难勇于挑战，不退缩，树立克服困难的坚定信念，为更多的青年弘扬五四精神。
5.4运动的心得体会篇5
此次运动会，是全面贯彻学院的教育方针，展现教职工朋友的精神风貌，提高教职工整体素质的一项重要活动;是促进学院教育改革，检阅学校体育事业发展，激发广教职工积极参加体育锻炼的一项重要措施。
运动会首先进行的是精彩的入场式。9个系部的出场，集中了每一个系部的智慧，这是实施学生阳光体育活动的具体体现，是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅，更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。
其次，就是运动场上运动员们，他们成了大家的宠儿，成为我们关注的焦点。而我系参加本次运动会的主要运动员多达60多位，主要参加的项目有长跑、短跑、跳远、接力、铅球等，并在这些项目中获得了优异的成绩。
表现突出的主要有：袁锐在女子3000米的长跑中获女子组第一名的好成绩;陈波在男子200米项目中荣获第一名的优异成绩;王鑫在男子跳高比赛中获得第三的好成绩;王双、罗文、陈波、代万翔在4×100米的男子接力赛中获第一名的优异成绩;谢昭在女子铅球中荣获第四名的优异成绩;更让人激动的是王双在三级跳远项目中荣获第一名，并打破了校记录。有些同学虽然没有获得名次，但“重在参与”展现着他们的积极状态，运动员们展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，正因为如此，我系赢得了团体第三名的好成绩。
当然，除了我们运动员们的激情比赛，我们的后勤部队也兢兢业业，一刻也没离开自己的岗位。他们的努力为运动会的顺利举办作出了重要贡献。
5.4运动的心得体会篇6
在升入初中后我遇到了很多的第一次，像天上的星星一样数不清，但有一个第一次令我记忆深刻。那就是初一运动会。
“初一年级，参加学校四乘一百米的运动员，去操场南侧。”主持人的声音响彻云霄，我握紧拳头向检录地点走去。这是我第一次参加学校运动会呀！
观众席上爆发出了热烈的欢呼声，全场沸腾起来了。我的手抖个不停，虽然当时很冷，但是我的额头上竟冒出了豆大的汗珠。突然，一只手轻轻拍在了我的肩膀上，只见班主任微笑的对我说：“别紧张，你能行，你一定能跑好！”我点了点头。心中充满了自信。
比赛要开始了，我站在起跑线上，望着对手，一个个都信心满满的样子，一个个都很有把握的样子。我心里又有些动摇了了。
“预备”裁判把发令枪举向天空，我的手开始发抖了起来，“砰！”比赛开始了，观众席上爆发出加油声。当我们班的同学把棒递给我的一瞬间，我像一艘发射了的火箭，奋力向前方飞奔而去。渐渐地，我已经开始无力，腿像灌了铅一样。我不经意的看了一眼接力棒，霎时间我想到了同学们对我寄予的厚望，小小的接力棒传递的是友谊，是团结，是信任。
想到这里，我咬紧了牙关，奋力向前冲去，我要为班级获得荣誉，我离第三棒越来越近了，十米、八米、五米、一米，我迈过了第三棒得起跑线，我顺利的把接力棒交给了第三棒！当我和我的朋友们拿着年级第二的成绩到观众席时，同学们都在为我们而欢呼！这不只是我一个人的努力，那一刻我感到了快乐，感到了自豪。
通过这个“第一次”，我知道了收获成功需要团结，这是一个“愉快”的第一次，也是有意义的“第一次”。
