《阅读的力量》心得体会5篇

时间:2025-02-25 作者:couple

体会是个人梳理好思绪之后而记录的,大家在撰写心得体会时,建议先列出要点和思路,以下是淘范文网小编精心为您推荐的《阅读的力量》心得体会5篇,供大家参考。

《阅读的力量》心得体会5篇

《阅读的力量》心得体会篇1

最近进行积极心理学书籍主题阅读。今日读《积极情绪的力量》,整理成笔记作为我首次读书分享。

读完此书,印象较深刻的有一下几点:

一、本书的逻辑非常清晰,作者用了很多科学研究的成果来证明她的观点,这充分说明了心理学是一门科学。

二、作者在强调积极情绪意义的同时,也肯定了消极情绪的力量。

三、问对问题非常关键,不管是减少消极情绪还是增加积极情绪,问题可以帮我们澄清现实。

四、积极情绪,或者说是积极率,是可以通过练习实践来提高的。

其实读书后,最重要的是要去践行书中的知识,对我来说可以实践的地方如下:

一、反驳消极思维,这一点作者给了一些非常好的问题:

是什么启动了它?是哪些消极思维和信念被触发了?那些思维和信念使我感受到什么?那些思维和信念与现实情况相比又如何?我的情况事实上是什么样的?当我纳入那些事实的时候——真正地把它们纳入进来——我感觉如何?

二、打破思维反刍的桎梏:首先要认识到无休止的苦思并不能带来任何好处,其次做一些有益健康的分心:慢跑、游泳、冥想、瑜伽等喜爱的活动;

三、找到生命的意义,关键是要在日常生活情境中更加频繁地找到积极的意义

那么关于更大的意义又如何呢?关于生命本身的意义又怎么样?你对于你生活的全貌做出怎样的诠释?你如何对自己讲述 ,你的生活为何经历着它所经历的轨迹?讲述的这个故事能够激励你吗,还是让你感到情绪低落?你能够充满信心地说出你生活的终极使命吗?如果可以的话,那个使命是否能够作为你的试金石、指南针,当你被摇荡偏离航线的时候,帮助你回到正确的轨道上来?

四、品味美好:养成与配偶、亲人或者好友分享你的好消息的习惯;

五、梦想你的未来:为自己构想最好的将来,并非常详细地将之形象化;

六、保持开放,打开心灵:练习冥想;

七、建立积极情绪的档案袋:回答作者的问题,并找到最合适的照片、文字和物品来创建每一个档案袋,并不断更新或添加档案袋内容。这里仅以自豪档案袋为例:

1、当你最为自己感到自豪,对自己的能力充满信心和自我肯定,是在什么时候?

2、你在什么时候做了一些值得称道的事情?通过你的努力成就了一些什么?

3、是什么令你昂首挺胸?是什么让你想要与别人分享你的好消息?

4、是什么吸引你去梦想你可能在未来取得的成就?

《阅读的力量》心得体会篇2

?阅读的力量》,写的主要目的是帮助孩子们明确有效提升阅读兴趣的因素,提倡“自由自主阅读”,并且澄清了看漫画书和言情小说其实与孩子的偏差行为没明确的关联,反而可以引导许多人养成阅读习惯。

作为成年人,我们倾向于读网络上的快餐文字,加上图片佐料更是美味。这种情况下,还有多少人在坚持不断地读纸质书呢?我们要是能了解这种阅读的力量,对于语文能力的提升是非常有帮助的,作为语文阅读老师,我认同。“睡前阅读令人愉快。善于思考的人较爱阅读。读的越多的人越没有“写的恐惧”。阅读能力好的人有更多的自由阅读。阅读能力跟不上的学生被要求写更多的作业和练习,这些都只是更加深阅读能力的鸿沟。有人念书给他听时,即使是大学生也会变得较爱看书,及读较好的书。大声朗读对增进识字力有多重功效。在家中或在学校有人规律念书给他听的孩子,阅读测验和词汇测验的成绩都会比较好。几乎所有的孩子都喜欢听人念故事书。越读,会越爱读。”种种观点让人感叹啊!

他强调的并不是多写,主要是要“善于观察、善于积累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表达自己。”,通过阅读、研究、实践,《阅读的力量》很好,很强大,值得老师和家长一读。

《阅读的力量》心得体会篇3

如今,许多公益广告告诉我们要读好书,读好书。当然,这也反映了一个现象:在当今社会,人们更热衷于追逐利益获得快乐、而对于阅读的兴趣不大。

在地铁和车站的许多公共场所,人们把头埋在手机里,很少有人会拿起一本书仔细阅读。事实上,在许多图书馆或书店,你也可以看到许多成年人和孩子享受他们的阅读时间。当下的任务是如何把阅读的乐趣,讲授给那些还未体会到的人。

?阅读的力量》是一位热爱阅读,读过很多好书,对阅读有深刻见解的老师,对于喜欢读书的书友们的一席话。

他认为读书使人充满力量:读书能提高人的理解能力,对于生活旅程和世间百态的认知和感悟;读书能促进人格的不断完善,基于理解的阅读,更能让自我品格完善,且与世界和平相处;读书还能提高人的沟通能力,理解能力的提升和自我品格的完善,不仅能充分理解沟通对象的意愿,更能完全表达自己的想法。如果你是一个读书人,你突然在书中遇到一个你喜欢的句子,你会把它标记出来,或者抄下来,或者写下来。

有一天,当你遇到一个人有相同的阅读兴趣,你会发现谈论相同的书或相同的'感觉是非常有趣的,你会感到高兴,遇到一个知心朋友。

在我看来,阅读的力量是一种生活的厚积薄发厚。有些书你读完后可能无法使用,但在人生的某个时刻,我把它看作是一位老相识。即使是简单的阅读,经过很长一段时间后,也会给我们更多的经验和感悟。

在《阅读的力量》一书中,除了阐述阅读对个人和社会的影响外,零零碎碎的很多阅读的感受会让读书人感到亲切,作者推荐的读书方法和书目一样值得我们去体验和阅读。

有句话说,无论是阅读还是旅行,身体和灵魂总是在路上。阅读的乐趣就像旅行,看到不同的风景,遇见不同的人,生活充满了惊喜和快乐。

在一个地方停靠,感受一下当地的风土人情,欣赏各种风风雨雨,人生的意义就会突然出现。如果你觉得阅读很有趣或者想体验阅读的乐趣,让我们一起来阅读。

《阅读的力量》心得体会篇4

阅读的力量》这本书,一个美国教授斯蒂芬克拉生所写,放在我们中国称之为教育家。利用比较短的时间简单粗略的看了一下,走马观花,我就文中所提的自由自主阅读说一下感想。

自由自主阅读,是提高语言能力的有效手段,这一点母庸置疑。国外的阅读资料我不是很熟悉,但是在我们的这个社会环境中,我想自由是指阅读范围的广泛性。年前一天我带子岩去金华书城买书看书,他在很多小孩的地方看了一下午,呆的地方也是小学生最多的地方,看的'是少年儿童的书目,人集中,看的书也很集中。后来我就把他带到文学书籍,中医药书籍,电子书籍,收藏书籍区,一样也能走马观花看两下。

自主阅读指的应该就是主动性目的性,没有广泛的阅读这个也是无从说起的。广泛阅读的基础之上,有更明确的指向性,而且往往是精读,这个就和自己的兴趣爱好有关,没有一点兴趣,还真读不下去。和老师要求的一样进行边读边注,更加是精细活。就目前看来子岩还没有这个习惯,这个像我,看的快,记得少。希望他能做的更好的,先把一本书读厚,再化繁为简,把一本书读薄,吸取书中的全部营养为己用。

荀子曰:锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。如果做事情不懂得坚持,那么腐朽的木头你都不能轻易折断的。如果做事情能持之以恒,那么即使是金石那么坚硬的物体都能雕出美丽的花纹。那么不管是什么事情只要坚持都能成功。

《阅读的力量》心得体会篇5

?阅读的力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。fvr就是无压力阅读,为了兴趣而阅读,不需要写读书报告,不必回答每个章节后的问题,也不用为每个生字查字典。fvr不仅仅对学习母语有帮助,也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比,“阅读是唯一的办法,唯一能同时使人乐于阅读,培养写作风格,建立足够词汇,增进语法能力,以及正确拼写的方法”。

?阅读的力量》中提到,直接教学是两种程序的组合:技能培养,刻意学习一种规则、词义或拼写,然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程;纠正错误,当错误被改正时,老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的结果吗?读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后,我才终于明白,学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢,而非他们态度不认真。

“传统的语文教学仅是测验,而这种测验方式只能让在书香环境中成长的孩子顺利通过,而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想,不就是这样吗?那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真,然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少,而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事,班级里语文成绩最好的一位同学,肯定不是学习最认真刻苦的,但却一定是班里阅读最多的一位学生。另有一名学生,曾经因为听写不出,单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟,最后听写时也没有全部正确。而他,平时是最讨厌读书的,每周两次的读书心得,也总是想方设法与我讨价还价,要换成写随笔。其实,他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想,写总比不写好,因而也只能这么为此了。

总之,这本书非常有意义,希望小伙伴有时间一定要去读一下这本书!