教案的准备过程促使我们深入思考教学策略，进而提升课堂管理和教学组织能力，一份优秀的教案帮助教师在教学中保持目标的聚焦与明确性，淘范文网小编今天就为您带来了舞蹈课教案范文最新8篇，相信一定会对你有所帮助。
舞蹈课教案范文篇1
设计思路
活泼好动是幼儿的天性，而如何把这种天性发挥到一个受益的层面上，使幼儿在动的过程中得到各种有利身心健康的体会。而舞蹈正是一个十分不错的选择，让幼儿在身体动起来的同时，又培养其对音乐对艺术的感受能力，得到一种欣赏美和表现美的.情感体会。舞蹈《小蜜蜂》。以学习舞蹈动作中基本动作小碎步为课题设计的中心，让幼儿在体验蜜蜂在花丛中飞来飞去勤劳采蜜的快乐情景中，学习舞步小碎步，当一只快乐采蜜的小蜜蜂。能感受音乐节拍做动作，并获得一种对小蜜蜂勤劳不懒惰表示认同的情感体验。
活动目标
1、了解小蜜蜂的基本外形，愿意用动作表现小蜜蜂采蜜。
2、感受2/4拍的节奏并体验小蜜蜂勤劳工作的快乐。
活动准备
ppt蜜蜂服装、蜜蜂头饰、蜂蜜。
活动过程
一、引出兴趣。
1、讲述故事：今天老师要给你们讲一个故事。
花园里有许多小蜜蜂飞过来了，嗡嗡嗡、嗡嗡嗡，飞到东，飞到西，采蜜忙。不管是晴天还是雨天，小蜜蜂都很勤劳的，不停的在工作，不停的在采蜜。这个时候来了一个小熊慢慢吞吞地走过来，他看到小蜜蜂采了很多的花蜜，肚子有点饿了嘴有点馋了，想吃蜂蜜。于是小蜜蜂说：“小熊，如果你肚子饿了要靠自己的双手去劳动。”小熊难为情地说：“我知道了，我会用自己的双手去劳动的。
2、你们喜欢小熊还是小蜜蜂？
幼：小蜜蜂。
师：为什么呢？
幼：因为小蜜蜂很可爱。
回应：是呀，小蜜蜂很可爱，很勤劳。那小熊自己改正了错误，我们也给小熊拍拍手好不好。
过渡语：小蜜蜂不但可爱，长得还很漂亮的。
3、出示图片：小蜜蜂长得什么样子？
幼：小小的翅膀。
幼：有一根小针。
追问：针在哪里？
幼：在屁股后面。
回应：屁股后面有一根小针。
幼：还有黑色的花纹、黄色的花纹。
回应：有黑色和黄色的条纹，黑黄黑黄排排队的是不是。
幼：还有两根须须头。
回应：这两根叫什么，叫触须。
小结：小蜜蜂有两根细细长长的触须，黑黑的、亮亮的眼睛，有一对透明的翅膀，身上的条纹黑黄黑黄排排队，身后还有一根小针。
二、感受小蜜蜂采蜜的快乐。
过渡语：你们想不想变成小蜜蜂？
1、教师换装变成小蜜蜂，并示范动作。
小蜜蜂飞在花园里。飞得挺高的，踮起脚尖，你们也学给我看看，像了我们就变成小蜜蜂。
——幼儿跟着教师一起学小蜜蜂飞的动作。（播放音乐）
过渡语：我都找到了很多漂亮的小蜜蜂，现在我们一起来变一变。
2、幼儿变装成小蜜蜂。
——播放音乐，集体表演飞的动作，拿着小桶去寻找花朵采蜜。
过渡语：妈妈来看看，你们采了多少花蜜，香不香，我们再去采一点。
3、自主表演（教师指导）
三、品尝蜂蜜。
过渡语：品尝过蜂蜜吗？什么味道？幼：很甜的。
——我们一起来尝一尝蜂蜜。
四、延伸
我们到外面的花园再去采一点花蜜好不好。
舞蹈课教案范文篇2
活动目标：
1、通过操纵木偶表演，感受木偶动作的特征，引起对“关节”的兴趣。
2、体验与木偶共舞的快乐。
3、通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容。
4、根据已有经验，大胆表达自己的想法。
活动准备：
幼儿人手自制木偶一个、小木偶的音乐磁带、纸、笔。
活动过程：
一、木偶跳舞
师：前几天，我们看了《小木偶历险记》的影片，里面的小木偶一开始不喜欢上学，后来呀，它渐渐地变了，变得聪明又机灵，今天，小木偶又来了，现在，请出我们的小木偶。
1、听音乐，幼儿集体操纵木偶表演：小木偶。
师：小木偶表演的真棒，我们一起表扬表扬它。
2、提问：刚才你们看了小木偶的表演，你们发现木偶的动作和我们的有什么不一样？（体会木偶的动作是由许多不连贯的定格动作组成的。）
3、师小结木偶动作的特征（大关节会动）
4、我们人的各个小关节都能动，做的动作柔软、连贯（试着比较几个动作）
二、幼儿学跳木偶舞
1、幼儿听音乐，自己学跳木偶舞
提问：小木偶除了会做这些动作外，还会做什么动作？
2、幼儿自由讨论表演
3、个别幼儿表演
三、游戏“拷贝不走样”
小木偶说我们的小朋友真聪明，学他们的动作真像。现在小木偶说要表演一个游戏给我们看看，今天他们玩的游戏是“拷贝不走样”，也就是说木偶老师跳什么动作，你们的小木偶也要学什么动作，看你们哪个木偶学得最像。
1、师生共同做游戏
2、幼儿自由结伴操纵木偶玩游戏
四、记录木偶的舞蹈动作
师：小木偶说虽然他们只有大关节能动，但是他们会做各种舞蹈动作，现在请小朋友把你小木偶会跳的不同动作记录下来
1、师示范记录方法（用单线条）
2、幼儿边摆放木偶边记录
提醒幼儿先摆好木偶的动作，再记录。相同的动作不要重复记。
五、展示交流
互相交流：谁的木偶做的动作最多、最优美。（数一数、评一评、学一学记录的动作）
六、听音乐，幼儿操纵木偶自由跳舞
活动反思：
1、选材能满足幼儿的.兴趣和爱好，通过让幼儿在操作、记录、表演、比较中进一步感知小木偶的动作特征。
料投放充足（幼儿人手一个自制的小木偶），设计新颖，让幼儿百玩不厌。
2、整个活动在学一学、共同游戏等环节中充分体现了师生互动、生生互动。
充分体验到木偶和人动作之间的不同。了解到了各自动作的特殊性。
3、幼儿能根据自己独特的方式进行记录，兴趣浓厚。最多的记录了二十几种。该部分可根据幼儿的记录速度和兴趣，可适当延长时间。
舞蹈课教案范文篇3
活动目标：
1、观察面条在锅里的不同形态，并常识创造性地运用肢体动作表现面条的柔软。
2、体验参与集体活动的快乐。
活动准备：
面条、电磁炉，红、绿皱纸条。
在地上画两个大圆圈，分别代表"锅"和"盘子"。
音乐磁带。
活动过程：
一、煮面条。
讨论生面条的样子：摸一摸、看一看，面条还没下锅的时候是什么样子的?用动作学一学。
讨论面条下锅后的样子：水沸腾的时候，面条也在锅内翻滚，你觉得它像什么?让你想到了什么?它又和刚才比又有什么变化?
讨论煮熟的面条的样子，现在它熟啦，变得怎样了?你怎么知道的?
请大家一起尝一尝，感觉面条的柔软、滑溜。
二、模仿表演。
请幼儿把自己想象成面条，在柔软、舒缓的背景音乐中引导幼儿运用自己的身体动作模仿。
教师以厨师的身份介入表演。
--幼儿把自己想象成面条，身体笔直地站立。教师说"下面条喽"，幼儿跳进"锅"里，身体慢慢变软，在"沸腾"中舞蹈。
--"厨师"用手臂当大筷子，将煮得软软的"面条"夹到"大盘子"里，每根"面条"都要表现出"软软的"。--在煮得软软的"面条"上撒一些葱花(绿色皱纹纸条)。再撒一些辣椒(红色皱纹纸条)
活动反思：
本活动来源于生活，便于幼儿观察理解，模仿表现，又有一定的想象和自由发挥的空间。在活动中，孩子可以自由表现内心的感受，并大胆、有创意地表达。同时为孩子们创设了一个宽松，自由的活动，无论孩子的表现优美、滑稽还是笨拙大家都很快乐。体现了快乐学习的纲要精神。在设计引导语时，本节活动始终体现了游戏性，让孩子们想象与同伴一起用身体组成美味拌面的环节，是孩子们尽情分享、交流的时刻，满足了幼儿与同伴近距离接触的心理要求。
不足：
活动中总喜欢叫举手的孩子回答问题，忽略了其它小朋友，我要渐渐改掉这个毛病，希望在今后的日子里能够使自己的课一次比一次上得成功。
整个活动下来，觉得幼儿的兴致很高，许多幼儿的表现力都超过我的想象，最后我都对他们进行了表扬和鼓励。
舞蹈课教案范文篇4
【活动目标】
1、了解毛毛虫的生长过程。
2、感受音乐优美的旋律，能在音乐中快乐地舞蹈。（重点）
3、尝试用自己的身体语言来表现毛毛虫跳舞。（难点）
4、体验合作的乐趣。
【活动准备】
音乐、毛毛虫的头饰、叶子、蝴蝶的翅膀。
【活动过程】
一、激发兴趣
1、角色导入（自己是蝴蝶，小朋友们是毛毛虫）
师：我可爱的宝贝们！来！转转我们的小脑袋……展展我们的小胸……伸伸我们的胳膊……踢踢我们的小腿……扭扭我们的腰……最后扭扭我们的小屁股……伸个懒腰！恩，真舒服！（课前热身）
2、引导幼儿了解生长过程。
师：妈妈把你们带到了这个世界上，你们开心呀吗？
幼：开心！
师：现在宝贝们都和妈妈长得不一样。那只小虫虫可以告诉我这是为什么呢？
幼：因为我们还没长大呢……
师：那宝宝们怎么才能长大呢？
幼：各抒己见
3、出示成长图片，帮助幼儿了解。
师：请小虫虫们仔细看，你们到底是怎样长大的？
4、教师小结：卵→蚕→（小、中、大）→蛹→蛾→卵
二、欣赏音乐。
1、师：咦？是什么声音？
2、幼儿欣赏。
师：宝宝们，觉得刚才这段音乐听起来怎么样？你能听出什么？
幼：开心，快乐……/像一个故事。
师：原来宝宝们的感受这么多啊！那我们再来听一次音乐。这次啊，妈妈要和着音乐给你们讲个故事。
师：当你们还是卵的时候，你们使劲地摇晃自己的身体，可就是动不了。于是你们累了，便香香地睡了一觉……当你们睁开眼睛的时候，发现自己能动了，你们变成了一条条很小很小的毛毛虫……你们想快快长大，和妈妈一样。所以拼命地吃叶子……慢慢地，长啊长……长啊长……终于，你们长大了！你们长大了，便好开心！扭扭圆圆的身体跳起了舞……跳累了，你们就又要睡一觉……为了安全，你们便钻进了茧里，变成了蛹……过了一段时间，当你们千辛万苦再钻出茧的时候，你们的身体两边已经长出了翅膀，变成了会飞的蝴蝶……于是，你们又开心的起舞了……
3、第三次倾听音乐，幼儿根据教师的引导，初步根据音乐创编动作。
三、师幼创编动作。
1、幼儿创编动作并示范。
2、以小组为单位合作创编并示范。
3、教师根据幼儿创编的动作进行提炼，加入一些难度不太大的基本功，穿成小组合。最后示范，再逐一分解教授给幼儿。
4、集体练习。
四、集体表演。
五、结束活动：
师：森林里要召开文艺晚会了，狮子大王见宝宝们这么棒，便邀请我们去参加演出，你们愿意去吗？
幼：愿意！
师：那好！我们现在出发吧！
六、活动延伸：
回家跳给爸爸妈妈等好爱好爱我们的人……
舞蹈课教案范文篇5
教学目的：
1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。
2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。 3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。
教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性
教学难点：
1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性
2、调动学生参与的积极性教学方法：音乐动感教学法教具准备：多媒体课件、琴、打击乐器等。课时安排：两课时
第一课时
教学内容：表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》
教学过程：
一、聆听《加伏特舞曲》
1、完整聆听乐曲。提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作?
2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。
3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动
a段用一组动作
b段用另一组动作）
二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》
1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。
3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。
4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。
三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。
基本舞步：横步：手拉手左脚起步向左走，立定后，右脚起步向右走侧跟点地步：双手叉腰立正姿势准备，第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍收回；第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回。蹱趾跳步：双手叉腰立正姿势准备。
第1小节：第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍左脚收回，脚尖在右脚跟后点地，第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回双脚立正。同时，左脚每拍跳一下，原地跳四下。
第2小节：右脚做相反的动作，右脚原地跳四下。
第一段：第1、2小节：左脚起，-拍一步向左走五步，停两步，双手在左侧拍两下，第八拍脚不动，拉起手。
第3、4小节：右脚起，动作同第1、2小节，方向相反。
第5小节：双手叉腰，第一拍左脚侧跟点地，第二拍收回，第三、四拍右脚做相反动作。
第6、7小节：动作同第5小节。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍拍两下手。第二段：动作同第一段，只是把拍手改为跺脚。第三段：弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。
第1、2小节：左脚起，向前走五步，停两步，用右手拍前面同学左肩两下。第八拍全体左后转体180度。
第3、4小节：动作同第1、2小节，只是第八拍向左转体90度，全体又变成横排队形。
第5、6、7小节：做蹱趾跳步。第7小节动作同第5小节。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍全体学生向双侧平伸，拍左、右两边同学的肩膀(见图)。第四段：弱起小节，横排单数学生向左转体90度，双数学生向右转体90度，二人相对。
第1、2小节：相对的二人同时挽起对方的左臂，先出左脚成逆时针方向走五步，站到对方的位置上，停两步，握两下手。
第3、4小节：相对的二人同时挽起对方的右臂，出右脚成顺时针方向走五步，回到自己原来的位置，停两步，握两下手。
第5、6、7小节：做蹱趾跳步。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍握两下手。注意：在每一乐句的弱起小节处停止行走，然后在强拍处准确起步。
四、 课堂小结
第二课时
教学内容：编创与活动、表演《哈里啰》、聆听《霍拉舞曲》。
教学过程：
一、表演《哈里啰》
1、完整地聆听，感受歌曲的情绪、旋律。 提示：听着歌曲拍手的方式拍击节奏，在实践中体验。
2、按节奏读歌词。
3、听着音乐填唱歌词。
4、讨论用什么样的情绪演唱歌曲。
5、编创动作表演歌曲，分小组编创，分别表演给大家看。
6、用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏，注意打击乐与歌曲演唱的配合。提示：打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让学生自己分辨、控制声音
?二、编创与活动
1、认识la、si唱名
2、结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音高，让学生生感受、模唱。
3、结合歌曲，让学生模唱歌谱，找出歌中有几处la和si，使学生将对la和si的认识溶入音乐实践活动中。
三、聆听《霍拉舞曲》
1、初听乐曲。提示：乐曲给你怎样的感受?
2、复听，要求学生每人用一张白纸用线条为乐曲画“心电图”，要
能看出音乐的变化、停顿、高低，看哪一个同学找准了乐曲的“脉”，对音乐体会得深刻。
3、再次复听，全体学生用手指动作划动自己对音乐的理解。
舞蹈课教案范文篇6
课时目标：
1.在音乐声中感受过年的热闹气氛，了解锣鼓发出的声音。
2.轻松、愉快的演唱歌曲。
3.能探索锣鼓的不同演奏方法；同时着重培养学生的音乐感受能力，能通过音乐感受新年的热闹气氛；
教学重难点：
掌握歌曲中“鞭炮声声锣鼓响，唱歌跳舞多欢畅”的节奏。
教学用具：
多媒体、钢琴、自制卡片、锣、鼓
教学过程：
一、组织教学：
1、学生听着鞭炮声走进教室：
2、师生问好歌。
（加深学生对音乐的节奏感以及师生之间的默契感）
二、新歌教学：
1、以鞭炮声并说话导入：（播放鞭炮的声音）
师：小朋友们，大家好！老师在这里欢迎大家的到来，不知谁听到了老师是用热烈的掌声在欢迎大家呢？还是别的声音呢？
学生听后回答：
师：对了，就是鞭炮声，小朋友们在过什么节的时候才能放鞭炮呢？
学生回答：
2、布置教室：（播放《过新年》的音乐）
师：说到过年呀，老师这里就有很多过年时收到的礼物，什么窗花呀、灯笼呀、对联呀等等，我们一起动手用这些礼物把我们这间教室布置一下吧！
师生随音乐布置教室：
3、节奏练习；
师：嗯！真漂亮，经同学们这么一布置呀老师就有点想过年了，同学们呢？就让我们一起在这里模仿一下过新年吧！首先请出锣鼓队，先让我们热闹热闹吧！同学们，谁知道鼓乐队在表演的时候会用到那些乐器呢？
生：（积极回答）
师：它们分别能发出怎样的声音呢？（出示锣、鼓）
生：（分别听锣和鼓的声音）
师：小朋友们听的真认真，请大家找找你们的.身体或身边哪些地方可以模仿小鼓和小锣呢？
生：学生模仿，鼓—拍肚子或凳子、锣—拍手
①、老师范敲：
师：呀！同学们真棒，找到了这么合适的部位来模仿，大家瞧瞧，老师用你们找到的部位配着我编的锣鼓经表演一下吧！
出示卡片：咚咚 咚咚 ︳锵 0
咚咚 咚咚 ︳锵 0
咚 锵 | 咚咚 锵
咚 锵 | 咚咚 锵
咚 锵 ︳咚锵 0 ︳咚 咚 ︳锵 0
②、学生模仿：
师：同学们，老师邀请大家跟我一起来有节奏的模仿一下锣鼓队的表演好吗？
生；有节奏的表演。
③、有节奏的读歌曲中的难点句。
师：大家表演的真精彩，让老师一下想到了还有一副对联要送给大家。
（出示上联：鞭炮声声锣鼓响，下联：唱歌跳舞多欢畅。 老师有节奏的教读）
生：有节奏的学读。（注意：速度要快）
④、引出课题：
师；这里鞭炮有了，教室布置好了，锣鼓队出场了、对联也有了，我们就快要过新年了，同学们高兴吗？可对联中的横批还空着呢！让我们想想该写成什么呢？
学生根据所有的东西起名字。（出示课题《过新年》）
（目标：让学生在感观上区分乐器的声音以及样子，在轻松愉快的环境中学会锣鼓声的节奏，为歌曲教学做铺垫。）
3、聆听歌曲范唱：
①、初听录音范唱：
师、嘘！快看，别的小朋友是怎么过年的。让我们一起来倒记时531
（播放多媒体课件范唱）
生：听音乐，看图片回答。 （随音乐摇头）
②、复听音乐范唱：（出示歌谱卡片）
师：很好，在歌中你们听到最多的是什么声音？
提示：当歌曲中出现锣鼓声的时候，请大家用咱们自己找的锣鼓来模仿它们的声音敲一敲。
③、老师范唱：
师：看到大家这么高兴，老师也想唱一唱了，请锣鼓队的小朋友们听听老师唱的怎么样好吗？
④、师生合作：
师：看到同学们听得这么认真，肯定也想唱一唱了吧，让我们一起合作，锣鼓队的把你们的锣鼓声唱出起来吧，其余的交给老师。！
学生唱锣鼓声的部分；
4、学唱歌词：
①、师生分句唱；
师：配合的真好，老师今天能和同学们在这里合作真是太有缘分了，你们的友好让老师感到无比的幸福，你们的文明举止让我们今天的合作更加和谐了．老师想加入锣鼓队，和大家再次合作，咱们交换一下吧！
交换，学生边唱边有节奏的拍手。（老师及时纠正错误）
②、跟琴伴奏唱：
师：从大家的表情中，可以看出你们很喜欢这支歌，现在就请锣鼓队暂时休息一下，将你们优美动听的歌声展现给老师吧．
太棒了，同学们唱得真好，现在咱们把锣鼓队加进来，让我们的课堂更热闹吧．（学生边唱边做敲锣鼓的动作。）
5、歌舞表演：
①、老师范跳秧歌舞：
师：大家唱得真不错，现在我们这里已经准备的差不多了，就差舞蹈队的没到了，就让老师扮演舞蹈队的成员为大家舞一段吧！
学生边看边拍手。
②、师生共舞：
师；好看吗？同学们，老师邀请大家一起跳起来。
学生跟老师一起跳。
③、分组表演唱：
师：同学们真是太能干了，即能布置好教室，又能扮演锣鼓队，还能扮演歌舞队。让我们一起合作，个人扮演一个角色，现在就请大家跟着音乐一起尽情的唱起来、跳起来吧！
（目标：让学生在问题中有目的的、轻松而快乐的环境中学会歌词，用读对联的方式解决歌词中的难点。让学生用姿体动作来帮助自己记歌词。）
生：分角色表演唱。
三，总结：
同学们，咱们今天在这里共同合作，过了一个幸福祥和而又热闹的新年，老师感到非常幸福和快乐．真心的谢谢每一位同学，让我们共同期待下一个新年的到来，请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下，让我们一起唱着，跳着走出音乐室，开心的结束今天的音乐课．
舞蹈课教案范文篇7
一、 教学目的：
1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：舞蹈教室
三、内容安排：
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
※训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。
上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿
时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七
位。抬前腿的.做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，
面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手
撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
※训练要求：
腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
※训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈课教案范文篇8
教学提示：孩子有了一定的表达情感的基础，教师在教舞蹈时要注意把动作和表情统一起来，避免把动作与表情分开的做法。
小司机 歌词：
小汽车呀真漂亮，真呀真漂亮，
嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟，喇叭响，
我是汽车小司机，我是小司机，
我为祖国运输忙，运输忙。
舞蹈动作:
1.双手做握住方向盘状，左右各两次。
2.双手在胸前绕转。
3.双手放于嘴前。做吹喇叭状。
4.双手叉腰，左右踏步摆动。
5.双手叉腰，身体左右摆动。
6.原地跑动.
7.双手向前，伸展交叉。
8.双手握拳，向上举起，屈肘。
小司机曲谱、歌词、舞蹈动作以及动作分解图。
