中班健康运动教案8篇

教案是教师教学的重要工具和指南，教案的编写需要注重教学过程的互动性和参与性，下面是淘范文网小编为您分享的中班健康运动教案8篇，感谢您的参阅。

中班健康运动教案篇1

活动目标：

1、练习绕障碍物走、跑，提高动作的灵敏性。

2、能积极参加游戏活动，遵守游戏规则。

3、培养勇敢精神和同伴合作能力。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

喜洋洋头饰一个、灰太狼画像4张、音乐、装有“石头”的篮子、贴有“小树”椅子12把

活动重点难点：

活动重点：幼儿能绕走障碍物走、跑。

活动难点：幼儿绕障碍物走、跑时身体要向前倾并侧身绕过。

活动过程：

一、情景导入

师：今天天气真好!“妈妈”要带你们出去郊游。但是跟妈妈出去千万不能乱走，万一碰上了灰太狼就糟糕了，我们一起出发吧!

二、分层活动

1、绕着障碍物走。

(1)教师创设情景：瞧，我们来到了小树林，我们一起玩个“躲猫猫”游戏吧!

(2)交代任务：当音乐开始的时候我们要在小树林里自由绕着小树走，注意不要碰撞到小树，当音乐停止的时候就要随意找到一个小树躲起来。

(3)幼儿练习。(并提问：怎样绕才能不会碰撞到小树?)

2、变式训练。

(1)教师创设情境：孩子们，刚刚我们活动了很久肚子都饿了吧?妈妈发现那边有一片绿茵茵的草地，我们到那边去找吃的吧!不过这次我们要比赛，看哪一组先到达目的地。

(2)交代任务：首先我们要分成四组，每组最后一个宝宝要绕过前面每一个宝宝到达第一个后，再有后面的宝宝逐个进行。(注意：每组宝宝之间的间距要手伸直碰不到前面的宝宝)看哪一组的宝宝先到达。

(3)幼儿练习。

3、学习绕障碍物跑。

(1)教师创设情境：哇!好多新鲜可口的草，宝宝们我们一起去吃吧!吃饱后，我们围坐成一个圈休息一下吧!“妈妈”突然想到了“丢手绢这个有趣的游戏，不过今天我们要改变一下游戏方法。

(2)交代任务：当我们一起集体唱喜洋洋的歌，一位宝宝就围着圆圈绕着走，当唱完以后，就轻轻拍另一个宝宝的肩，被拍到的就要起来绕着圆圈跑去抓住他。

(3)幼儿练习。

4、巩固绕障碍物跑。

(1)教师创设情境：宝宝们，你们听，谁的声音?呀!是树林那边的灰太狼又来欺负我们了，羊宝宝们，我们绕过小树林，一起去对付它吧!

(2)交代任务：分成四组，前面的一个宝宝拿起旁边的小石头绕过小树林跑到对面向灰太狼的头砸去，然后从小树林旁边回来跟下一个宝宝击掌后排到后面，下一个宝宝继续进行。

三、整理和放松

“妈妈”的宝宝们真勇敢，把灰太狼打败了，但也把我们累惨了，我们一起来放松放松吧!

活动反思：

以情节发展为主线，丰富活动内涵。一个完整诗意的故事情节，贯串于整个活动内容，幼儿扮演着喜爱的喜羊羊，在教师“妈妈”创造的温馨快乐的情景故事中，进行着一个一个的游戏，场景的布置使用率高，摒弃了繁琐复杂的道具，而情节的创设，遵循了“平稳一上升一高潮一平稳”的体育活动原则。

以自主探索为主导，优化活动过程。教师改变了过去示范讲解的灌输教学，在活动中充分体现了理念的变革。幼儿在游戏中自己尝试学习绕障碍物走、跑后，教师帮助幼儿总结绕障碍物走、跑的要领，如有的幼儿认为绕障碍物走就像平时做开飞机的游戏身体要侧身倾斜，在探索的过程中懂得了经验的迁移。

中班健康运动教案篇2

区域设置：

一、语言区：

怎样预防感冒

目标：

知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。

材料提供：

故事图片、医生帽、小兔头饰

操作说明：

见照片

二、生活区：

我的小绵羊

目标：

1、练习在软物上绕线的技能。

2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。

材料提供：

小绵羊图片、各色粗、细毛线

操作说明：见照片。

三、数学区：

给雪人排对和画图的另一半

目标：

会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。

材料提供：

给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔

画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔

操作说明：见照片。

四、科学区：

天冷了怎么办

目标：

能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的'冬季自我保护意识和能力。

材料提供：

若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔

五、美工区：

装饰帽子、围巾、手套和装饰过冬的小动物

目标：

能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。

材料提供：

装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套

装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪??

操作说明：见照片

指导重点：

1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；

2、重点指导幼儿能够按照从高到矮、从胖到瘦进行排序，并进行正确记录，还原材料时能够“对号入座”；

3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。

中班健康运动教案篇3

活动目标：

1.会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。

2.能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思。

3.喜欢参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动重难点：

重点：会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。

难点：能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思

活动准备：

1.“教师运动计划表"1 张；“幼儿运动计划表”幼儿每人 1 张。

2.自制课件（教师抓拍幼儿进行各种运动的照片）。

活动过程：

1.结合课件组织谈话活动，引发幼儿活动兴趣。

提问：你喜欢什么运动？做这些运动有什么好处？

小结：小朋友的运动真是丰富多彩。多做运动，能使小朋友长得高、长得结实；能提高身体抵抗疾病的能力，让小朋友少生病；运动还能让我们感到快乐。

2.出示教师“运动计划表”引导幼儿观察讨论，了解运动计划表中不同符号的含义。

(1)出示“教师运动计划表”，引导幼儿观察讨论。

提问：计划表的都有哪些内容？你是怎么知道的？这是老师几天的运动计划？

(2)有重点地介绍运动计划中每种符号代表的含义。

小结：制定运动计划要考虑周到，运动计划中要有运动的时间、喜欢做的运动、用什么器械、运动的个数等内容。

3.幼儿制定运动计划，教师指导。

(1)请幼儿说说自己想制订怎样的运动计划。

(2)幼儿制订计划，教师重点观察：幼儿安排的运动项目是否合适，时间等方面是否有遗漏，及时给予幼儿提示或帮助。

(3)引导幼儿展示交流各自的运动计划，互相提出补充意见。

4.组织幼儿讨论运动中要注意的安全事项。

(1)提问：在运动中要应该怎样保护自己？

小结：我们在运动前要做好热身活动，在运动过程中要注意安全，保护好自己，让我们一起运动起来吧。

（2）教师和幼儿在音乐中运动，感受运动的快乐。

活动延伸

运动后鼓励幼儿和同伴分享运动时的快乐心情。

本次活动从幼儿生活经验出发，通过设计观察 “教师计划表”、幼儿自主制定运动计划、分享运动计划、讨论运动注意事项/师幼跟着音乐动起来等环节，由浅入深，让幼儿了解制定运动计划表的方法以及运动的好处、注意事项等；通过教师启发性的提问，很好的解决了活动的重难点，较好的达成了本次活动目标。

1.亲身体验，经验入手。活动前，教师和幼儿一起玩各种运动游戏，丰富幼儿的运动经验，并了解幼儿喜欢的运动项目。在幼儿已有经验的基础上，和幼儿一起梳理运动对身体重要性以及运动时的快乐，为活动提供了丰富的经验准备，也激发了幼儿爱运动的情感。

2.提问开放，大胆放手。整个活动中，教师都采用了开放性的提问，给幼儿充分的观察、交流的机会。教师在出示“教师计划表”后，通过开放性的提问：“计划表的都有哪些内容”“你是怎么知道的”引导幼儿通过自主观察，发现自己能看懂的符号以及不明白的地方，注重了幼儿的主动性和探究性。活动最后分享环节，教师提问“你能看懂他的计划表吗？”“他是怎么安排运动的？”“为什么你能看懂他的计划表”等有层次的提问，引导幼儿互相分享评价同伴运动计划表，通过这样的一系列有层次的提问巩固了幼儿对计划表完整性的认知又发挥了幼儿主动性。

活动中也有不足，个别地方特别是引导幼儿观察计划表时语言不够简练；评价环节教师的提炼有欠缺，过多注重了运动计划表的完整性，

教师也应该考虑到幼儿在安排运动项目时的可行性等方面。最后的引导幼儿了解运动要注意的安全事项时比较仓促，没有给幼儿及时提升经验。

课后反思：本次活动从幼儿生活经验出发，通过设计观察 “教师计划表”、幼儿自主制定运动计划、分享运动计划、讨论运动注意事项/师幼跟着音乐动起来等环节，由浅入深，让幼儿了解制定运动计划表的方法以及运动的好处、注意事项等；通过教师启发性的提问，很好的解决了活动的重难点，较好的达成了本次活动目标。1.亲身体验，经验入手。活动前，教师和幼儿一起玩各种运动游戏，丰富幼儿的运动经验，并了解幼儿喜欢的运动项目。在幼儿已有经验的基础上，和幼儿一起梳理运动对身体重要性以及运动时的快乐，为活动提供了丰富的经验准备，也激发了幼儿爱运动的情感。2.提问开放，大胆放手。整个活动中，教师都采用了开放性的提问，给幼儿充分的观察、交流的机会。教师在出示“教师计划表”后，通过开放性的提问：“计划表的都有哪些内容”“你是怎么知道的”引导幼儿通过自主观察，发现自己能看懂的符号以及不明白的地方，注重了幼儿的主动性和探究性。活动最后分享环节，教师提问“你能看懂他的计划表吗？”“他是怎么安排运动的？”“为什么你能看懂他的计划表”等有层次的提问，引导幼儿互相分享评价同伴运动计划表，通过这样的一系列有层次的提问巩固了幼儿对计划表完整性的认知又发挥了幼儿主动性。活动中也有不足，个别地方特别是引导幼儿观察计划表时语言不够简练；评价环节教师的提炼有欠缺，过多注重了运动计划表的完整性，教师也应该考虑到幼儿在安排运动项目时的可行性等方面。最后的引导幼儿了解运动要注意的安全事项时比较仓促，没有给幼儿及时提升经验。

中班健康运动教案篇4

活动名称：

我爱运动

活动目标：

1、 幼儿练习踢、跑、跳、滚、钻等肢体动作，发展幼儿动作协调性。

2、自由选择运动器械，发现不同玩法。

3、在活动中，增进幼儿间的合作力。

活动准备：

球、绳、呼拉圈、录音机。

活动过程：

1、 与幼儿一同听音乐，自由做动作。

2、 谈话：你喜欢玩什么运动器械？你想怎么玩？请说一说，

3、 幼儿选择运动器械，自由结伴玩。

4、 教师对参与活动的幼儿进行分组式的指导。

（1） 参与玩呼拉圈组幼儿中去：

a、自由探索万呼啦圈的方法

b、对玩的方法进行指导，以比赛方式进行，发展幼儿动作协调性

（2） 参与玩球组幼儿

a、 组织幼儿踢球、抛球、夹球、顶球等玩法。

b、 请幼儿任选一种参与小组比赛，发展幼儿相互间合作能力。

（3） 教师分别参与沙包组、绳组等，有针对性指导。

5、 教师，收拾玩具。

活动反思：

本活动是与幼儿谈话时产生的。在活动中，教师问“怎样使自己更健康”，有二说“参加活动”。他们踊跃的交流自己的运动爱好。户外活动时，幼儿的兴趣很高，任意的选取自己喜欢的一种运动器械玩，玩时，它们相互探索、合作。挖掘出了不同玩法。由此反映出;教师放手让幼活动，利于发展。限制幼儿只会损害幼儿的探索力。

中班健康运动教案篇5

活动目标

1.知道晃动运动具有危险性，会躲避危险。

2.会正确地进行晃动的运动，知道在过程中要注意安全。

活动准备

课件准备：“摇晃的运动”组图；《晃动运动要注意》儿歌音频及伴奏；“晃动运动要注意”图片。

活动过程

??

放组图，了解晃动运动的危险性以及如何躲避

—他们在做什么呢？这些运动都有什么特点呢？

——如果我们靠近会有什么危险呢？

二

播放儿歌及伴奏，了解晃动运动的安全事项

1.播放儿歌音频2-3遍，引导幼儿理解儿歌内容，并带领幼儿跟读儿歌。

2.播放儿歌伴奏音频，带领幼儿有节奏地朗诵儿歌。

三

鼓励幼儿说说还有哪些晃动的运动及安全事项

——你们还知道哪些“摇晃”的运动？

——玩的时候我们应该注意什么？

中班健康运动教案篇6

活动目标

学习择臂动作，增强上肢肌肉的力量，提高幼儿身体的灵活性和协调性。

重点与难点

能抬高手臂，将手中物体用力掷向目标。

活动准备

1．小皮球若干，装在废旧的丝袜中打上结为流星球。

2．在树上、墙上或一家高度的绳子上布置好有各种野兽图像的活动场景。

3．系在竹竿上可以操作摆动的大老鹰一个。

4．录音机一架、磁带若干。

活动过程

1．扮演角色，活动身体。

（1）教师启发：我们小朋友真聪明，做了许多流星球，今天我们就来做杂技党员，听着音乐，玩流星球好吗？

（2）全体幼儿跟着老师玩流星球，听着音乐，进行身体的预备活动——向前和身体两边甩球；抛接球；从头顶和胯下传球：两人合作，蹦跳过对方从自己脚底下甩过来的球。

2．提供材料。自由练习。

（1）教师引导：“这里挂着几条绳子，你们一定要想办法把手中的流星球投过绳子，投得越远越好。”

（2）幼儿自由选择各种高度和距离的绳子练习投掷，教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。 3．难点练习，重点指导。

（1）幼儿站在起点线上，对着挂在绳子上的各种野兽进行目标投掷练习。教师讲解动作要领“眼看前方。手臂抬起，对准目标用力投。”

（2）幼儿自由选择挂在树上、墙和上和绳子的目标，进行打野兽的练习，教师随机观察指导。

（3）做游戏：“打老鹰”。

教师出示系在长竹竿上的“大老鹰”，忽高忽低，四处奔跑，幼儿根据这一活动目标的位置和方向，调准自己对位置和方向，对准“大老鹰“’投掷手中的流星球。

活动结束：

放松身体，慢慢地走回教室休息。

中班健康运动教案篇7

活动目标

1、理解本书介绍了一个爱运动的家庭中的成员各自的爱好。

2、理解图画中小老鼠的功能：展示某类运动的具体项目。

3、了解一些运动项目的名称和简单的分类。

活动准备

1、经验准备：从报纸和杂志上剪下关于运动项目的图片，向家长询问这些运动项目的名称。

2、材料准备：大书《我们爱运动》、《运动员进行曲》。

3、各种运动项目的图片，运动服装和装备、器械图片。

活动过程

一、导入活动。

1、播放《运动员进行曲》，幼儿随乐曲做动作。

师：这是什么曲子？你们在哪里听过？听着这首曲子，想做什么？

这是《运动员进行曲》，今天我们要看的这本图书就和运动有关。

二、阅读大书，理解画面内容。

1、阅读图书封面、第一页。

（1）封面：封面上的这三个人是谁？他们拿着什么东西？他们准备去做什么？让我们一起到书中找找答案。

（2）第一页：爸爸妈妈和小姐姐都非常喜欢运动，看，他们拿着一个大大的手提包，里面装了很多东西，要为我们介绍他们喜欢的运动，我们一看，他们都喜欢什么运动。

2、阅读第二页。

师：爸爸拿着的是什么？爸爸最喜欢的是什么运动？踢足球的动作是什么样子的？除了足球还有哪些球类运动？（随着幼儿的回答出示相关图片）

3、阅读第四页。

师：妈妈拿着什么？穿的是什么样的衣服？妈妈最喜欢的是什么运动？（小朋友表演游泳的动作。）

4、阅读第六页。

师：小姐姐在做什么？她在倒立，这是体操动作。我们小朋友平时怎么做操？做操和体操一样吗？

5、阅读第八页。

师：他们一家人在干什么？请小朋友表演跑步。（模仿竞走、跳远等动作。）

6、阅读奇数页。

（1）其实，喜欢运动的可不止小姐姐一家人，在这本书里，还有一家人也特别喜欢运动，我们一看，封面上除了一家三口之外，还有谁？这本书里海藏着老鼠一家，它们也非常喜欢运动，我们一看，它们都喜欢什么运动项目。

（2）第三页：这些小老鼠在做什么运动呢？这些运动具有什么共同特点呢？都有球，我们称这些运动为球类运动。

（3）第五页：这些小老鼠做了哪些动作，谁能给这些运动起一个共同的名称呢？

（4）第七页：这几只小老鼠做的是什么运动？这些运动都叫做体操运动。

（5）第九页：这一页上有哪些运动？这些运动有一个共同的名字叫“田径”运动。

三、完整阅读，分享。

1、完整阅读图书。

师：除了这些运动项目外，你们知道哪些别的运动？可以用动作表现出来吗？

2、幼儿尝试讲述并表演。

活动评析

本书采用了双线索、双主角、双方法的结构，是一个比较特殊的读本。学习本书，既可以帮助他们了解更多的运动项目，也可以鼓励幼儿亲自尝试这些项目。在活动过程中，我引导幼儿注意观察画面内容，并尝试用完整的语句来表述，进而根据自己的生活经验向大家介绍自己所熟悉的运动项目，并请幼儿自己演示自己所说的那项运动，但由于幼儿生活经验缺乏，接触的运动项目较少，所以讲述、表演这一环节对于幼儿来说有一定难度，我会在第二课时安排幼儿观看一些运动的画面，介绍一些运动项目，使幼儿加强这方面的知识经验，从而使活动更顺利地开展。

中班健康运动教案篇8

主题由来：

幼儿园即将举行运动会，借此机会让幼儿了解更多与运动有关的知识和经验，鼓励幼儿积极参加体育活动，尝试在体育活动中学习如何保护自己，为此，我们制定这个主题。

预知教育目标：

1、让幼儿初步掌握几种简单的体育运动项目。

2、幼儿知道适量的运动能给我们带来健康。

3、在体育活动中尝试学习保护自己，使自己能够完成体育活动。

4、通过体育活动，训练幼儿的坚持性、吃苦耐劳的精神。

5、体验运动的快乐。

预知学习目标：

1、了解几种运动项目，简单认识几种运动器材。

2、学习自我保护的方法，如：运动出汗马上更换衣服。

3、随音乐做出身体动作。

4、学习一个跟随一个走。

5、学习两手两膝着地爬、双脚行进跳。

环境布置：

1、布置与主题有关的主题墙。

2、收集与主题有9d（的图片和资料，放置娃娃家，让幼儿学习自己把玩具放回原位。

家长工作：

1、支持幼儿积极参与体育运动。带幼儿参加一些适合其年龄的体育运动。

2、请家长来园讲述自己的运动经验。

教学反思：

?我们爱运动》是一个比较特殊的读本，采用了双线索、双主角、双方法的写作结构。首先，本书由两条线索，一是小朋友简述自己全家爱运动的事情，分别举出了爸爸、妈妈、我和全家喜欢的运动；同时，小老鼠的一家在为读者展示各种运动项目，也可以理解为小老鼠在帮助小朋友向读者展示这些运动项目。因此，本书也就有了双主角，小姐姐的一家和小老鼠的一家。

学习本书，即可以了解更多的运动项目，也可以鼓励幼儿亲自尝试这些项目。例如：篮球、足球，都可以根据幼儿的水平加以改造，让幼儿亲自体验这些运动项目的进行过程，既是对孩子意志品质的锻炼，也是为孩子提供有益的健康生活的经验。在表演还节时，孩子们的兴趣都非常的高，几乎全班的小朋友都能站起来表演。不过，在活动中我应该抓住重点多让孩子们提问并且一起解决问题。因为语言课注意是发展语言表达的能力，所以应该在活动中让幼儿多提问问题，回答问题。因此，在教学中老师的语言要少点，孩子们的语言要多一些。我在今后的教学活动中会更注意这一点。